紅景天有破堅、消積、止血、止瀉的功效， 少量活血養血， 大量破血。 隨著海拔的升高， 氧分壓下降， 紅細胞代償增多， 壓容積增高；而缺氧使血漿蛋白成分改變， 纖維蛋白元增多， 免疫球蛋白增加， 使血液發生“濃、粘、集、聚”等血液流變性變化， 改變了甲皺微循環的正常狀態。 紅景天能調節異常改變， 具有降低氧耗速度， 增加動、靜脈血的氧壓差， 增加機體供氧， 使代償增加血紅蛋白、紅細胞數和紅血球壓容積明顯減少， 因此改善了血液流變性， 改善了機體的血液迴圈狀態。
紅景天的適應原樣作用， 能提升肌體對有害刺激的非特異性抵抗力，
食用方法：
1、紅景天6克， 粳米50克， 先使用紅景天煎水去渣， 再加米煮粥， 粥成加適量的白糖調味。 養生、抗老防衰。
2、紅景天5克， 泡水代為茶飲。 滋補強壯。 用於老年性心衰、糖尿病、神經官能症、貧血、肝臟病等的輔助治療。
3、高山紅景天30克， 研面， 裝入膠囊， 每粒含生藥0.2克， 每回2～3粒， 每天服3回。 滋補強壯， 保健養生。 適用於體虛、年老體衰者服。
4、鮮紅景天適量的， 搗糊外敷， 活血止血， 解毒消腫。 用於燙火傷、跌打損傷瘀血作痛。