在比較常見的名貴中藥材中， 紅景天可謂是目前比較受人們關注的一種中藥， 為了方便大家能夠更好的使用紅景天這一藥物， 本文接下來就將紅景天所具有的具體的功效作用和食用的方法為大家進行介紹。
高山紅景天是名貴的藥用植物， 是景天科紅景天屬的多年生草本植物， 紅景天的功效與作用及食用方法都很豐富， 接下來一起看看。
現代醫學研究證明， 紅景天中含有35種微量元素， 18種氨基酸， 維生素A、D、E和抗衰老活性超氧化物， 其營養成分齊全且配伍合理， 在目前所發現的植物中是罕見的。 在藥理學方面， 現已證明紅景天有中樞興奮作用及“適應原樣”效應， 能消除人“累”， 加強記憶力和注意力， 使加快收縮頻率的心臟恢復正常。
近年來國內外的藥學工作者對紅景天進行了深入的研究， 提出了紅景天具有類似人參“扶正固本”的“適應原樣”的作用，
補氣清肺;益智養心;收澀止血;散瘀消腫。 主氣虛體弱;病後畏寒;氣短乏力;肺熱咳嗽;咯血;白帶腹瀉;跌打損傷;燙火傷;神經症;高原反應。
紅景天的食用方法
1.高山紅景天30g， 研面， 裝入膠囊， 每粒含生藥0.2g， 每回2～3粒， 每天服3回。 滋補強壯， 保健養生。 適用於體虛、年老體衰者服。
2.鮮紅景天適量的， 搗糊外敷， 活血止血， 解毒消腫。 用於燙火傷、跌打損傷瘀血作痛。
3.紅景天6g， 粳米50g， 先使用紅景天煎水去渣， 再加米煮粥， 粥成加適量的白糖調味。 養生、抗老防衰。 可作保健食物常服。
4.紅景天5g， 泡水代為茶飲。 滋補強壯。 用於老年性心衰、糖尿病、神經官能症、貧血、肝臟病等的輔助治療。
以上便是對紅景天的功效作用和具體的食用方法的介紹， 對於喜歡中藥養生的人來說， 其在日常生活中不免也可以採取中藥養生的方法， 而在瞭解了中藥的功效作用後， 其對於具體的使用方法也是應當認真瞭解的。