進入盛夏， 酷暑難耐。 天氣炎熱， 濕度也相當高， 對於一些從事戶外體力勞動的人士， 發生中暑的可能性非常大。
夏日裡如果長時間在高溫環境下工作或活動， 容易使身體體溫調節功能出現障礙， 水、電解質代謝紊亂和神經系統功能受到損害， 這就是所謂的“中暑”。 中暑患者一般會出現體溫上升、心跳加速、虛脫、肌肉鬆軟、噁心等症狀， 嚴重者會嘔吐、瞳孔放大， 甚至喪失意識。
當身邊有人出現中暑情況該如何處理呢?
1、將患者轉移到清涼處
發生中暑後， 應當迅速地把患者搬離高溫場所， 最好選擇附近通風陰涼處，
2、給患者降溫
用冷毛巾捂住患者額頭， 有條件的情況下， 還可以用酒精、白酒、冰水或冷水擦拭全身， 然後用扇子或者電風扇吹風， 以加速散熱。 但要注意適度， 以免造成患者感冒。
提醒：不要快速地給患者降溫， 當患者體溫降至38攝氏度以下的時候， 就要停止吹風灑冷水等強制性降溫方法。
3、等患者清醒後補充水分
若患者清醒， 應為其補充含鹽分或小蘇打的清涼飲料。
提醒：
·不宜大量補充水分， 不然會引起腹痛、嘔吐和噁心等不適症狀。
·不宜飲用咖啡或酒精類飲料。
4、按壓人中穴和合穀穴
若患者已經失去知覺，
5、重症中暑患者送醫院急救
對於重症中暑病人， 即出現高燒、昏迷抽搐等症狀的患者， 必須立即撥打120， 送院治療。 在等待救援期間， 應使患者平臥， 頭向後仰， 以保持呼吸暢通。
6、用擔架搬運重症中暑患者， 並冰敷患者額頭
應該使用擔架搬運重症中暑病人， 並在運送過程中用冰袋冰敷在患者額頭、後腦勺、胸前、手肘窩以及大腿的根部， 以在搬運過程中達到降溫的效果。
