很多人都經歷過韌帶拉傷， 那感覺相當難受。 韌帶拉傷的症狀不止一個， 所以當感覺自己韌帶拉傷的時候千萬別強忍， 及時治療， 否則耽誤病情可不好。 想知道韌帶拉傷多久能好以及韌帶拉傷吃什麼嗎?那就一起來看看吧。
對於不知道韌帶拉傷有哪些症狀的人， 也別擔心， 下面就給你們詳細的介紹， 讓你們徹底搞清楚。
韌帶拉傷的症狀
1、韌帶扭傷
韌帶扭傷是指四肢關節或軀體部的軟組織(如肌肉、肌腱、韌帶、血管等)損傷， 而無骨折、脫臼、皮肉破損等情況。 臨床主要表現為損傷部位疼痛腫脹和關節活動受限，
2、韌帶斷裂
一般是因在活動中， 做出了超出關節活動範圍的動作， 導致相關韌帶被動牽拉而致引起撕裂或完全斷裂。 韌帶斷裂往往伴有扭傷和骨折。
3、韌帶挫傷
一般是因為在活動中， 做出超出關節活動範圍的動作， 韌帶損傷程度不嚴重， 會出現紅腫。
韌帶拉傷怎麼辦
1.休息、馬上停止運動
不要讓受傷的關節再負重。
2.冷敷
冰或其他冷可以幫助減輕疼痛和腫脹， 因為較低的溫度可以減少血液迴圈。 每次感冒15到20分鐘， 每天三到四次。
3.壓迫
用繃帶或其他辦法壓迫受傷局部可以減少出血、淤血。 繃帶產的緊度要適中， 你能感覺到有壓力但又不會讓你支端發麻或缺血。
4.抬高患肢
抬高患肢的主要目的是減少腫脹，
關於韌帶拉傷鍛煉中由於外力使關節活動超出正常生理範圍， 造成關節周圍的韌帶拉傷、部分斷裂或完全斷裂， 這稱作關節韌帶扭傷。
膝關節、指關節和踝關節的關節韌帶損傷最為脆弱。 關節韌帶扭傷後， 局部腫脹、疼痛、壓痛、皮下出血， 可見藍色區域。 關節韌帶應變早期正確治療是非常重要的。
因為韌帶組織不易再生恢復， 如果處理不當或誤診而轉成慢性疾病， 可能遺留功能障礙， 且以後易再次扭傷。 急性損傷發生後， 應立即停止活動， 以減少出血。 立刻用冷水沖損傷部位或用冰塊冷敷局部以達到止血的目的。 然後覆蓋繃帶加壓包紮防止腫脹。
韌帶完全斷裂或懷疑併發骨折的，
