更年期綜合症症狀有哪些？這一點大家必須要把握， 只有把握了更年期綜合症症狀， 才能夠幫助大家更好的診斷這一疾病， 接下來我們就對更年期綜合症症狀做詳細的解讀。
月經經常延遲， 甚至幾個月才來潮一次， 經量也逐漸減少。 當雌激素越來越少， 已不能引起子宮內膜變化時， 月經就停止了， 稱為絕經。
胸背、足跟部疼痛， 四肢無力等， 與老年性骨脫鈣、骨質疏鬆有關；泌尿系統症狀， 如尿頻、夜尿次數增多， 尿後滴瀝、尿意不爽或不同程度的下尿路梗阻症狀。
失眠是常見症狀， 輕者一夜睡4～5小時， 重者整夜不能人眠。
給更年期女性的心理處方：
一、多讀書， 識本質， 做好心理準備。
在進入更年期之前多讀一些相關書籍， 為步入更年期做好心理準備。
二、廣交誼， 及時宣洩不良情緒。
將心中的不愉快告訴你的朋友、家人或同事， 以便得到他們的同情、理解、開導和安慰。
三、調情志， 多寬容， 保持樂觀情緒。
這樣你不會苛責自己， 也不會因他人的錯誤而懲罰自己， 更不會讓你患得患失。 遭受挫折時， 還可用阿Q“精神勝利法”來寬慰自己， 以擺脫不良情緒。
四、適勞逸， 養愛好， 加強體育鍛煉。
更年期的女性除了要有科學的生活方式， 還要同時拓展自己的興趣愛好，
