乾燥的天氣、電腦輻射， 無一不讓空調室內辦公的美眉們， 不斷的喝水補充水分。 相傳， 一天喝八杯水無科學依據， 喝多還引起危害， 怎麼辦?別急， 七種養生茶， 解決你的煩惱。 但是要謹記， 東西再好， 過猶不及。
一、玫瑰蜂蜜茶
材料：玫瑰花、紅茶、蜂蜜一大勺、檸檬片一小片、白水。
功效：性質平和、降火氣， 可調理血氣， 促進血液迴圈， 養顏美容， 且有排除疲憊、癒合傷口、保護肝臟胃腸之功效， 長期飲用亦有助促進新陳代謝， 起到減肥消脂的作用。
二、薏仁茶
材料：炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克。
將以上材料用熱水煮開即可。
功效：淡化黑斑、美白肌膚。
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材料：梨小塊若干， 紅棗切片， 薑少許， 蜂蜜。
功效：梨子清火潤肺， 紅棗補血滋養， 冬天喝這個飲料對皮膚最好不過， 而且是由裡到外的全面滋養。
四、銀杞護膚茶
材料：銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢冰糖適量
將銀耳放入鍋內， 加水適量， 煮熟， 加入冰糖、杞子， 煮沸即成。
功效：能夠滋潤肌膚， 補充肌膚所必需的水分， 同時能夠改善肌膚暗沉膚質， 增加光澤。
乾燥的氣候讓愛美的MM叫苦連連，
五、玫瑰護膚茶
相關百科：皮膚進入百科 對皮膚好的食物吃什麼對皮膚好· 女人吃什麼皮膚好 盤點對皮膚好的食物· 夏天吃什麼對皮膚好 盤點夏季美容食物· 秋天吃什麼對皮膚好_保持皮膚水嫩· 吃什麼水果對皮膚好 柚子美白護膚效果好材料：將玫瑰花5到6朵放入杯中， 加入沸水沖泡飲用
功效：玫瑰花能涼血、養顏， 有助改善乾枯皮膚的作用;玫瑰花茶還有助消化、消脂肪之功效， 因而可減肥， 飯後飲用效果最好。
六、綠豆菊花茶
材料：菊花10克、綠豆沙30克、檸檬10克、蜂蜜少許。
放進少量蜂蜜即可飲用。
功效：排毒養顏、平整臉上粗孔使肌膚光潔、是治理痘痘的妙方。
七、山楂護膚茶
山楂護膚茶的原料：生地四錢積雪草五錢 山楂五錢 片糖適量;將上藥共切碎搗研成粗末狀， 混勻， 加水煎後略加片糖少許， 代茶飲用。
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