莫怕穿小鞋 女性職場好人緣小技巧

女生都是比較慢熱的類型， 與別人的交往、相處也會相對比較冷。 但是這在職場中就不利於人機交往了， 那麼， 女性在職場中要如何獲得好人緣呢？一起來瞭解下吧。

女性職場獲得好人緣的小技巧

1、尊重私人空間

辦公室雖然是公事的地方， 但多少會觸及到私事。 小的從借東西開始， 大的到涉及家庭， 這些看似瑣事的事卻要拿捏好分寸。 不管是遇到大的還是小的私事， 一定要事先徵求對方的意見和同意， 不要貿然行動。

2、提前到達公司

這點看似和人緣沒有多大的關係， 但你知道嗎， 只有早到公司有些事才會不一樣。

建議提早十分鐘到達辦公室， 打開電腦後觀察所有人的動態， 順便和同事閒聊幾句， 增加感情的同時還能摸清一些路數。

3、常微笑多讚美

很多人聽到讚美都覺得是奉承， 但不管你說的讚美的褒義還是貶義， 都是職場的一個很好用的軟武器。 每個人都有虛榮心， 但你滿足他人的虛榮心時， 你的形象是謙虛的， 其次就是他們會對你產生好感。

4、要加強自身的修養和心理素質

一個人的素質是很重要的， 千萬不要因為個人的情緒導致做事出現差錯， 做事應該冷靜沉著。 不要去抱怨， 應學會溝通， 每個人都喜歡通情達理的人。

職場女性減壓的小竅門

當你努力了很久， 也不見成效的時候， 不要給自己太大的壓力，

適當減減壓， 或許你會發現有彩虹。

1、自我催眠法：自己誘導自己進入催眠狀態， 利用“肯定暗示”促使潛意識活動， 從而達到治癒疾病、調節身心的目的。 它的特點是， 在任何時候， 任何場合都可以進行。 操作過程簡便易學， 從開始到結束都完全由自身控制。 它對於調整自我心態、提高身心效率、開發自我潛能、緩解心理壓力等有一定的作用。

2、宣洩法：哭。 哭是一個非常好的心理釋放。 作為一種純真的情感爆發， 是人的一種保護性反應， 是釋放體內積聚的神經能量、排出體內毒素、調整機體平衡的一種方式。 去發洩吧。 可以大喊大叫、扭毛巾、打枕頭、捶沙發等。 還可隨身攜帶一個小皮球， 鬱悶的時候、要發火的時候， 就狠狠地捏它一下。

把壓力、煩惱寫出來， 再作理性分析， 然後找出相應的對策。

3、充沛活力法：如果你是一名腦力勞動者， 使你疲勞的原因很少是由於你的工作過量， 大部分時候我們的疲勞並不是因為工作， 而是因為憂慮、緊張或不快的情緒。 請嘗試著“假裝”對工作充滿熱情和興趣， 微笑著去接每一個電話， 在上司通知週末加班時從內心叫一聲“太好了 ”， 每天早上都給自己打打氣……千萬不要認為這是很膚淺的事。 這是心理學上非常重要的“心理暗示”

4、情緒轉移法：這也是減壓的一個重要方式。 人們在苦悶時， 應當通過看書、看電影、參加體育活動、參加集體社交活動等方法轉移注意力， 以減輕心理壓力。

5、請人疏導法：當一個人有了心理上的痛苦後，

可以找親朋好友或同事交談溝通， 得到他們的支援和開導， 這樣不但可以找到解決問題的方法， 還可以減輕心理壓力。

6、愛好減壓法：經常根據自己的愛好去找事情幹， 造成一定的緊張感， 如寫作、研究問題、畫畫等， 這樣可以促使人變得積極開朗， 從而達到減壓的目的。