以往的時候， 人們不知道胎教是怎樣的情況， 所以也不會做胎教。 隨著社會的進步， 胎教逐漸的進入到了人們的意識當中， 因而胎教也就成為了人們在懷孕過程當中最重要的一個環節， 其中環境胎教就是最主要的一項， 那環境胎教之光照胎教法又是怎樣的一種做法?
環境胎教當然就是通過改變環境進行胎教的， 因為一個好的環境可以讓胎兒得到好的發育， 當然不好的環境， 就會影響到胎兒的發育。 環境胎教對於胎兒的身心， 智慧等方面都有著好的成果。 我們來看看環境胎教之光照胎教法。
光照胎教法是通過對胎兒進行刺激， 訓練胎兒視覺功能， 説明胎兒形成晝夜週期節律的胎教法。 光照胎教法最好從孕24周開始實施， 用手電筒即可， 因為此時胎兒對光開始有反應。 光照胎教法也是環境胎教的一個重要方面。
胎兒的視覺較其他感覺功能發育緩慢。 孕27周以後胎兒的大腦才能感知外界的視覺刺激;孕30周以前， 胎兒還不能凝視光源， 直到孕36周， 胎兒對光照刺激才能產生應答反應。 因此， 從孕24周開始， 每天定時在胎兒覺醒時用手電筒(弱光)作為光源， 照射孕婦腹壁胎頭方向， 每次5分鐘左右， 結束前可以連續關閉、開啟手電筒數次， 以利胎兒的視覺健康發育。 但切忌強光照射， 同時照射時間也不能過長。
從以上的內容讓我們瞭解到環境胎教之光照胎教法，
