對於很多人來說， 自身免疫性肝炎都不陌生， 在我們身邊有很多自身免疫性肝炎的患者， 也有很多朋友被自身免疫性肝炎所困擾著， 在日常生活中， 為了讓自己和自己的家人遠離自身免疫性肝病的折磨， 我們要克服不良的飲食習慣， 那麼， 自身免疫性肝炎飲食應該注意哪些不良習慣呢？
不良的飲食習慣可以引起某些肝病， 例如高脂高糖飲食或長期營養不良， 均可以導致脂肪肝。 原因在於高脂高糖飲食容易使體內脂肪過多， 導致在肝臟內的沉積;而饑餓或消化吸收障礙、低蛋白飲食、食物中缺乏去脂物質、缺乏維生素均可以導致肝臟內脂肪代謝障礙而產生脂肪肝。
對絕大多數人來說， 平衡飲食的原則是非常重要的。 包括以下幾方面內容：
1.以糧食作為膳食的主體， 並強調粗細搭配。
2.提倡多吃新鮮蔬菜和水果， 特別是深色葉菜類以及胡蘿蔔和番茄等富含維生素和微量元素的食物。
3.控制肉類等動物性食物和油脂的攝入。 對魚、蝦等水產的營養價值較高， 具有多方面公認的保健作用的食物可適當多食。
4.糖、食鹽的攝入應適當控制。
5.肝病患者不飲酒， 正常人少飲酒。
6.不餛飩;不吃黴變、腐敗、污染食物;避免吃燒焦、烤糊、煙熏、酸菜類食品。
通過以上的介紹， 相信大家對自身免疫性肝炎有了一定的瞭解， 只有對自身免疫性肝炎多多的瞭解， 才能更好的治療外科疾病， 同時針對自身免疫性肝炎， 我們更要做好預防工作。
