年輕是女人的資本， 為了保護容顏， 很多女人在網上查找各種妙招。 首先要學會排毒養顏， 因為毒素是皮膚問題的元兇， 女性朋友排毒養顏首選的方法那就是喝茶。 那麼女人喝什麼茶排毒養顏呢？接下來為大家介紹幾款茶飲， 常喝不僅排毒還有利於養顏。 同時也為大家介紹喝茶的禁忌， 供大家參考。
女人喝什麼茶排毒養顏？
1、玫瑰花茶
材料：玫瑰花5克。
做法：把幹玫瑰花朵放入杯子中， 加入溫熱水沖泡， 蓋上杯蓋等10分鐘左右即可飲用。
功效：對於治療胃病， 有很好的暖胃效果， 而且對於養顏排毒很有幫助。
2、菊花茶
材料：菊花10朵， 金蓮花5朵， 決明子5克， 枸杞子3克。
泡法：將菊花、金蓮花沸水、決明子、枸杞子一同放入杯中， 用熱水沖泡3~5分鐘即可。
功效：茶中的白菊具有去毒的作用， 對體內積存的有害化學或放射性物質， 都有低抗、排除的功效。
3、山楂茶
材料：山楂10克。
做法：直接把山楂清洗乾淨， 去核， 直接放入鍋中加入適量清水煎煮， 去渣留汁。
功效：這款山楂茶不僅能夠消除油脂、幫助排泄體內廢物， 讓身體內沉寂的毒素也隨著排除體外， 美容排毒很有效果。
喝茶需注意8大禁忌
1、喜喝新茶
新茶不宜多喝， 存放不足半個月的新茶更加不能喝。 這是因為新茶存放時間短， 含有較多的未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物質， 對胃腸黏膜有較強的刺激作用，
2、忌空腹喝茶
在空腹的時候絕對不能喝茶， 這是因為空腹喝茶會稀釋胃液， 降低消化功能， 致使茶葉中不良成分大量入血， 引發頭暈、心慌、手腳無力等症狀。 為了身體健康， 飯前是不能喝茶的。
3、忌一年四季喝同樣的茶
在不同的氣候， 不同的節日喝上適合的茶水， 這樣才能起到很好的效果。 一年四季氣候不同， 應選用不同的茶種， 這樣才能真正達到防病養生之功效。 比如春季宜喝花茶， 夏季宜喝綠茶， 秋季宜喝青茶， 冬季宜喝紅茶。
4、忌喝頭遍茶
我們都知道一般泡茶， 第一次的茶水肯定是不能喝的， 即頭遍茶不能喝。 這是因為茶葉在栽培與加工過程中難免會受到農藥等有害物的污染， 茶葉表面總有一定的殘留。
5、患潰瘍病忌喝茶
有潰瘍病的人是絕對不適宜喝茶的， 因為茶葉中的咖啡因會促進胃酸分泌， 升高胃酸濃度， 誘發潰瘍甚至穿孔， 這樣的後果是非常嚴重的， 平常空腹喝茶就已經不利於腸胃了， 如果腸胃還有潰瘍的人更加不適合， 喝茶不僅不養生， 還絕對是一大傷害。
6、忌飯後喝茶
很多人都愛在飯後喝上一杯茶， 以此來加強消化食物， 達到減肥的效果。 但是飯後喝茶正確的方法是餐後一小時再喝茶， 這是因為茶葉中含有大量鞣酸， 可以與食物中的鐵元素發生反應， 生成難以溶解的物質， 長期這樣喝茶， 造成的後果是人的身體缺鐵， 甚至會誘發貧血症。
7、忌經期喝茶
月經期間喝茶， 容易誘發或加重經期綜合征。 研究證明， 有喝茶習慣的人發生經期緊張症幾率比不喝茶的人高出2.4倍， 每天喝茶超過4杯的人還增加3倍的發生幾率。 所以經期是不適宜喝茶的， 經期是女性每個月必來的事情， 但是要謹記喝茶的原則， 這樣才是對自己身體好的表現。
8、忌晚上喝茶
晚上喝茶能夠達到加強消化食物的效果， 但是並不是所有的茶都適合在晚上喝的。 晚上最好喝紅茶， 因為紅茶是全發酵茶， 刺激性弱。 對脾胃虛弱的人來說， 喝紅茶時加點奶， 還可以起到一定的溫胃作用， 效果非常不錯呢。 總之要記住晚上喝茶時要少放茶葉， 不要泡茶太濃， 以免影響睡眠。 平時情緒容易激動或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人，
