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7道中醫減肥秘方 一般人都不知道

中醫減肥秘方

1.袪瘀消脂湯

原料:制大黃6g、枳實9g、甘草6g

做法:加入600ml清水共同煎煮, 煮沸後改以小火繼續煮約20分鐘, 即可熄火, 取藥汁待溫飲用。

減肥功效:肥胖、血脂肪過高、口乾舌燥、腹脹、煩躁、宿便、便秘。

2.三花減肥湯

原料:9克玫瑰花、9克茉莉花、9克玳玳花、9克川芎、9克荷葉。

做法:先將以上原料研成末, 每天服用1包, 每天2-3次, 注意是用80-100攝氏度的水沖泡。

3.荷術湯

原料:適量荷葉、蒼術、白術、黃柏、牛膝、薏苡仁、黃茂、桂枝、木瓜、茯苓、澤瀉、山楂、車前草、虎杖、夏枯草以及甘草。

做法:將以上原料放入鍋中用水煎服。

4.山楂決明子湯

原料:決明子1兩、山楂2錢、車前子3錢、陳皮2錢、何首烏1錢半、甘草1錢、枳殼1錢。

原理:決明子具有清肝明目、潤腸通便的作用。 山楂促進消化。 車前子則有利水、清肺、明目、祛痰的作用。 陳皮則可以通腸道、解熱。 何首烏益血、潤腸通便、並解毒。 甘草潤肺止咳, 清熱, 補脾胃。 枳殼有疏通經絡、消除脹氣的作用, 用於胸脅脹痛、消化不良的人食用。

聽說這個配方是天后王菲生在產後服用的中藥減肥方, 效果顯著。

5.二醜白術湯

原料:二醜25克, 炒草決明、澤瀉、白術各10克, 山楂、制首烏各20克。

做法:上藥碾為細末, 煉蜜為丸, 如梧桐子大, 早晚各吞服20~30粒, 並加強運動, 可消食化瘀, 減肥去脂。

功效:方中二醜“治祛癖氣塊, 利大小便, 除水氣, 虛腫”, “能疏風, 亦補虛腫, 久服令人體消瘦”。

藥材中的山楂消食去瘀, 首烏補腎填精, 決明子潤腸通便, 並有降低血清。

6.首烏澤瀉湯

原料:首烏、澤瀉各20克, 淫羊藿、黃芪、生山楂、萊菔子、花生殼各30克, 白術、防已各15克。

做法:用水煎服, 日一劑, 於飯前先喝—碗藥湯, 然後再吃飯。 可減少飯量, 連用2個月以上。

功效:本方溫陽化脂, 健脾益氣、利水減肥, 適用於各類型的肥胖症, 不需要中醫辨證減肥。

7.海藻夏枯草湯

原料:海藻、夏枯草、米仁各30克, 白芥子10克, 山楂15克, 澤瀉、茵陳、柴胡各10克, 甘草6克。

做法::用水煎服, 每日1劑。

功效:本方化痰消脂, 健脾利濕, 調理氣機, 適用於女性肥胖症的治療。

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  • 1回答

    中醫減肥一般哪些人比較適合

    你好,如果患有皮膚病或其他疾病的人,最好不要進行中醫減肥。心臟功能較差,如有佩帶起博器的人,最好不要進行中醫減肥。具有出血傾向疾病比如凝血機制障礙、血友病患者及貧血的人,最好不要進行中醫減肥。 [詳細答案]

  • 1回答

    一般中醫減肥有哪些注意事項嗎?

    你好,建議患者在平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物。主要就是有新鮮蔬菜、花生、黑芝麻、核桃等食物的。要保證必需的營養的攝入。 [詳細答案]

  • 1回答

    中醫減肥到時是不是真的有效?

    你好.每個人的身體情況和身體素質不一樣,所以治療的效果和效果的見效速度也是不一樣的,但是中醫講究的是調理,不是單方面的減肥,有些人的肥胖不是因為單純的胖,而是體內臟器運作不良,代謝變慢,所以也就肥胖... [詳細答案]

  • 1回答

    中醫減肥適合單純性肥胖嗎?

    藥物減肥作用不大,合理飲食加運動.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃飽,晚上吃少,早上起來先喝一杯溫開水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃。中藥療法也算是有一定的好處的。 [詳細答案]

  • 1回答

    中醫減肥有用嗎

    中醫認為肥胖病多為本虛標實之症。 本虛以氣虛為主,若兼陰陽失調,可有陽虛或氣陰虛,病在脾、腎、肝、膽及心、肺,臨床以脾腎氣虛為主,肝膽疏泄失調亦可見。 標實以膏脂、痰濁為主,常兼有水濕,亦不兼血瘀、... [詳細答案]

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