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網球比賽等待適合的進攻機會很重要

編者按:在網球比賽中抓住進攻的機會是很重要的, 因為你抓住了這個機會那麼你得分的幾率將會變大。 怎麼在網球比賽中找到適合的進攻機會呢?

《孫子兵法》:“必以全爭於天下, 故兵不頓而利可全。 此謀攻之法也。 ”孫子這段話的中心思想是用最小的代價去取得最大的勝利。 這是網球運動員在選擇進攻時機時應首先考慮的一個條件。

《孫子兵法》:“非利不動.非得不用, 非危不戰。 主不可以怒而興師, 將不可以溫而致戰。 合于利而動不合於利而止。 ”(今譯不能獲利就按兵不動, 不能得胖就不用武不危險就不出戰。

君不叮以一時憤怒而發動戰爭, 將帥不可以因一時怒恨而出陣求戰, 符合國家根本利益方採取行動, 不符合就停止。 )孫子這段話的中心思想是對待戰爭要慎重考慮, 要堅持合於利而動的原則。

在網球比賽中, 運動員借鑒孫子這一思想來指導自己選擇進攻的時機是非常重要的。 因為在一場比賽中, 攻、守、相持是根據雙方的實力與運動員的戰術指導思想的差異在不斷地發生著變化。

優秀的選手, 能正確對待進攻、防守和相持, 堅持非利不攻的原則, 穩紮穩打.攻守有制。 在比賽中決不能意氣用事, 要保持平衡的心態, 穩定的情緒, 認真的思考去尋找一切可攻的時機, 這是選擇合適的進攻時機應考慮的第二點。

根據場上雙方得分情況來選擇進攻時機是選擇合適的進攻時機應考慮的第三點。 在網球比賽中.進攻的主要體現是在速度、旋轉和落點上。 一般都採用速度與落點的結合、旋轉和落點的結合。

比如:網球的平擊發球的最佳落點是內外角.軟網旋轉發球的最佳落點是A, B點(圖52)如果發球的速度快或旋轉強, 且落點准.不僅使發球技術的品質高, 也使發球搶攻戰術的品質高。

在比賽中雙方運動員都在爭取完成高品質的技術動作以達攻擊對手、戰勝對手之目的, 但由於運動員的水準有限, 欲速不達的現象會經常發生, 這樣就迫使運動員減弱速度、擴大落點的範圍來減少失誤, 這樣做, 實質上就是降低了進攻的強度。

在比賽中, 尤其是一般水準運動員間的比賽, 用降低進攻強度的方式來調整進攻的節奏, 提高擊球命中率是聰明運動員的選擇。 因比賽的勝負不僅取決幹進攻性, 而重要的一點是取決於穩健性, 不失誤才有可能獲勝。

尤其在關鍵分、關鍵局的比賽中, 更要慎重採用進攻方式和選擇進攻的時機, 不要冒險, 不要莽撞;但良好的進攻時機也不要放棄, 但進攻的力度耍有分寸, 要有百分之百命中的把握, 不然將會因一招不慎而造成全盤皆輸的極慘結局。

高壓球, 夠著打

握拍——大陸式, 拍面垂直地面, 右手虎口對準拍柄上平面, 中指、無名指和小指適度放鬆;

身體動作——分腿墊步準備, 根據來球引拍同時側身轉體;

擊球點——左臂伸直上舉(右手握拍),

以左手瞄準前上方的網球, 在握拍手臂揮直的最高點擊球;

發力——向來球的方向釋放力量, 而不是瞄準對面場地憋足力氣去打球。

問題會診及糾正

問題1:擊球點過低——高點夠著打

左手接球法:教練在對面場地喂高球。 練習者以正確高壓擊球的準備姿勢, 通過腳步移動主動找球的落點, 以伸直的左臂瞄準高球, 並用左手準確抓住下落的球。 注意身體在做準備動作時要舒展, 側身保持體軸自立, 否則你所找到的點不會是理想的擊球點。

在到位的情況下, 打高壓球最困難的最重要的莫過於拍子的甜點(亦包括球拍縱軸)擊球。 若觸擊正確, 球一般會隨人的想法飛行, 否則後果不堪想像。 對此我有個體會, 有興趣可體驗一下——擊球前想想球拍,

人類就有這種潛在的本能。

總結:現在你們都應該能在網球比賽中找到適合的進攻機會了吧, 小編今天帶來這篇網球指南就是讓要教大家球場上怎麼把握進攻的機會, 那可以很重要的直接影響你比賽的輸贏!

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