二、松花粉的吃法
三、吃松花粉的注意事項
小孩子能吃松花粉嗎
1、小孩子能吃松花粉嗎
松花粉它是一種調理品,有提高人的免疫力的作用。 不過小孩子肝腎功能尚且較弱,吃那個你得考慮行不行,我只是認為幼兒不用給太多這種產品吃。
初為人父母總是疼孩子,恐怕營養不良,什麼東西都往孩子嘴裡塞,結果適得其反。 我建議您,每日給孩子的正常配餐達到科學、衛生、適宜即可,不要操之過急,循序漸進就好。 另外,冷飲、零食一定要控制。
此外,花粉含有激素。 改善食欲,可以多吃些山楂片、消化酶。
2、松花粉是什麼
松花粉,中藥名。 為松科植物馬尾松、油松或同屬數種植物的乾燥花粉。 春季花剛開時,採摘花穗,曬乾,收集花粉,除去雜質。
松花粉為淡黃色的細粉。 體輕,易飛揚,手撚有滑潤感。 氣微,味淡。 粉含有多種營養物質,包括22種氨基酸、14種維生素和30多種微量元素以及大量的活性蛋白酶、核、黃酮類化合物及其它活性物質。 松花粉富含的蛋白質多以游離氨基酸的形式存在。
服用松花粉,短期內會減輕疲勞,增強體力;便秘消失,消化轉好;皮膚細膩,面色紅潤;睡眠踏實,心情愉悅;精力充沛,記憶力提高。
3、松花粉的功效與作用
3.1、抗疲勞
松花粉對易於疲勞的中老年人或從事超強體力工作者應該是十分有益的。
3.2、延緩衰老
松花粉中含有大量抗氧化成份,如維生素E、胡蘿蔔素及微量元素硒等,它們均可抑制體內脂質和蛋白質過氧化反應速度,從而具有延緩衰老的作用。
3.3、美容
松花粉不但具有獨特的調節生理功能,而且還有促進皮膚細胞新陳代謝,延緩皮膚細胞衰老,增加皮膚彈性,使皮膚潔白紅潤健美的特殊效果,被譽為“吃的化妝品”.
松花粉的吃法
1、直接沖服用
我們可以在吃早餐的時候,用熱牛奶,蜂蜜水,開水等取適當的松花粉衝開直接食用即可,不但簡單方便,而且還保留了其營養物質。
2、松花餅
我們可以取適當的松花粉,跟麵粉或者米粉糅合之後,並且加入適當的白砂糖調味。 捏成餅狀,蒸熟即可食用。 人們食用之後,“不唯香味清甘,亦能壯顏益志”.
3、松花酒
我們還可以將松花粉釀酒喝,取來適當的松花粉,然後將其蒸熟可以跟白酒或者黃酒一起浸泡密封數天之後,即可食用。 喝酒時可以加熱溫品,但是不宜多喝。
吃松花粉的注意事項
現代醫學研究證實,松花粉本身沒有任何的毒性和有害物質,只要是正規食品生產廠家生產的松花粉相關產品,都是可以放心使用的。
只是每個人得體質不一樣,對同樣的食物會出現各種不同的反應,因為松花粉是花粉類物質,多以像對花粉類物質過敏的人群就應該注意了,一定要少量先食用,確定食用松花粉不會有過敏反應後再正常食用。
還有的人在食用了松花粉後會出現口渴症狀,這也是因為不同人得體質不一樣,不是所有人都會出現這種症狀的,如果你出現了這種症狀,那麼直能是停止食用松花粉。
以上這幾種由松花粉的副作用引起的食物中毒， 我們的松花粉食用者在食用之前,一定要注意先少量的試用,確定對你身體沒有傷害後再正常量的食用,這種方式能最大程度的保證你食用松花粉的安全。
