丙肝患者春季6大飲食注意事項

春天在五行中屬木， 肝在五行中也是屬木性， 丙肝患者春季注意養肝可以增強免疫力， 讓身體維持在最佳狀態， 飲食方面， 應注意以下幾點：

1、要清淡：春季飲食宜溫熱， 忌生冷， 每餐以輕、清、淡食物為好， 建議以蔬菜、穀類為主， 可以多食用粥類食物。

2、少酸多甘：春季與肝對應， 很容易發生肝氣過旺， 對脾胃產生不良影響， 妨礙食物正常消化吸收， 可適當多吃甘味食物。

3、補陽氣：丙肝患者春季宜多吃些溫補陽氣的食物， 增強人體抵抗力， 可選擇既能補陽又不會傷陰的溫補食物， 如桂圓、大棗、紅糖、小米、山藥等。

4、不偏食：飲食搭配上要全面營養， 搭配合理， 老年患者要注意補充些含鐵、鈣豐富的食物， 補充血紅蛋白並預防骨骼脫鈣和骨質疏鬆。

5、每餐品種不可過多：丙肝患者每餐中最好要穀類、肉類、蔬菜、水果都具備， 才可以滿足需要。 但並不是種類越多越好。

6、七分飽：丙肝患者不宜吃得過多， 七分飽即可， 以免引起胃腸消化吸收功能紊亂， 如果沒有到正餐的時間覺得餓了， 可先吃一點餅乾等小點心， 讓身體既不處於過飽的狀態， 也不處於過饑的狀態。