二、胃火大吃什麼好
三、胃火大的注意事項
胃火大有什麼中藥調理
1、溫病熱噦
胃有伏熱,令人胸滿,引起氣逆,氣逆發聲稱為噦。 用茅根、葛根各半斤,加水三升煎成一升半。 每服一杯,溫水送下。 噦止即停服。
2、胃熱吐食。
用蟬蛻五十個(去泥)、滑石一兩,共研為末,每服二錢,水一碗,加蜜調服,此方名“清膈散” 3、治胃熱消渴。 用陳粟米煮飯吃。
4、胃脘火痛。
用大梔子七枚(或九枚)炒焦,加水一碗,煎至七成,加入生薑汁飲下,痛立止。 如此病是復發,還要加服玄明粉一錢,才能止痛。
5、胃熱牙痛。
用升麻煎湯,熱漱並咽下。
6、腸胃伏熱。
用酸漿果實五兩、莧實三兩,馬藺子(炒)、大鹽榆白皮(炒)各二兩、柴胡、共同芩、栝樓根、閭茹各一兩,共研為末,加煉蜜做成丸子,如梧子大。 每服三十丸,木香湯送下。
7、腸胃痼熱。
(菰根)大寒,治消渴、腸胃痼熱。 外敷治蛇傷,瘡毒。
8、口舌糜爛。
膀胱移熱於小腸,口舌生瘡,心胃熱,水穀不下。 用柴胡、地骨皮各三錢,水煎服。 此方名“地骨皮湯”。
胃火大吃什麼好
1、李子
對於胃熱沒有食欲的人而言,吃點李子或者喝杯李子汁就能起到清胃熱、開胃、增進食欲的作用。 李子所含的花青素是一種強抗氧化劑,有助增強人體免疫力。 每天最多吃4個,過量食用容易引起胃痛,脾胃虛弱者應少吃。
2、石榴
石榴甘味入胃經,具有滋胃陰,清胃熱,促進營氣天生,改善大腦功能的作用。
3、石斛
石斛又名萬丈須、吊蘭、林蘭、金釵華等。 長於滋養胃陰,生津止渴,兼能清胃熱。 主治熱病傷津,煩渴、舌幹苔黑之證,常與天花粉、鮮生地、麥冬等品同用。
4、葡萄柚
葡萄柚中的檸檬醛成分可有效降低胃酸分泌速度、減少胃熱的發生,一般來說,每天早上吃3、4瓣葡萄柚,一整天你都會有清新口氣!
5、荸薺
荸薺是甘寒之物,能清胃熱。 荸薺性寒,具有清熱解毒、涼血生津、利尿通便、化濕祛痰、消食除脹的功效,可用於治療黃疸、痢疾、小兒麻痹、便秘等疾病,尤其適合飯後食用。
6、沙參
沙參具有養胃陰、清胃熱、生津液的功效,適合胃脘隱痛、幹嘔、舌紅少苔的胃炎、胃潰瘍等胃病的人群食用。 久病後伴有口幹、消瘦、舌紅、少苔、大便幹結等症狀的人群,可以配合石斛、麥冬等藥膳食用。
7、黃連茶
黃連是中藥裡清胃火的主力軍,清胃熱、瀉胃火的功效很強,對治療胃熱性口臭尤為合適。 每日取黃連5克,用開水(約100毫升)浸泡,加白糖20克攪勻,以抵消黃連的苦味,分兩次喝下,早晚各一次。 如果不喜歡加糖,或糖尿病患者出於病情考慮不能加糖的話,也可以在每天泡茶時放入黃連5克一同飲用。
胃火大的注意事項
1、少吃生冷食物刺激性食物
生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用,容易引起腹瀉或消化道炎症。
2、規律飲食
據權威部門研究,有規律地進餐,定時定量,可形成條件反射,有助於消化腺的分泌,更利於消化。
定時定量:要做到每餐食量適度,每日3餐定時,到了規定時間,不管肚子餓不餓,都應主動進食,避免過饑或過飽。
3、少吃油炸食物
這類食物不容易消化,會加重消化道負擔,多吃會引起消化不良,還會使血脂增高,對健康不利。
4、少吃醃制食物
這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物,不宜多吃。
5、細嚼慢嚥
以減輕胃腸負擔。 對食物充分咀嚼次數愈多,隨之分泌的唾液也愈多,對胃黏膜有保護作用。
