自我心理疏導方法通常一個鼻咽癌患者確診後， 還沒有來得及自我調整心態， 便開始放療。 隨著放療副反應的出現， 可能會使患者的情緒低落、悲觀， 喪失治療信心。 這期間情緒忽高忽低不穩定， 常捫心自問， 我沒做什麼缺德事， 為什麼會得這倒楣的病， 不時的感到絕望， 或在心理盤算後事。
有這些心理活動是正常的。 要學會進行自我心理疏導， 自我調節心理狀態， 學習一些衛生健康護理知識， 學會安排病後的生活， 瞭解放療的效果， 重新調整與家庭、朋友、同事、領導的關係， 保持豁達開朗的心境， 轉移對不良應的注意力，
口腔自我護理方法放射治療時， 由於腮腺、唾液腺均在照射範圍內， 故放療後肋腺及唾液腺功能受抑制。 口腔內的腺體分泌減少， 口腔的自潔作用消失， 常有口幹、咽部幹痛、口腔潰瘍等症狀。 為使這些症狀減輕， 可常備一個飲水瓶， 經常濕潤一下口腔， 每天飲水量在250ml以上， 經常用金銀花、麥冬泡水喝， 使口腔粘膜濕潤。 此外， 為了保持口腔清潔， 可自配淡鹽水漱口， 每日4m5次。 淡鹽的配製方法是：在500ml溫開水中加氯化鈉(熟鹽)3m4g(約小半匙)即可， 或用多貝氏液含漱， 漱口液每次含漱至少要有1分鐘。
當今對腫瘤治療療效的評估已由既往單一的追求腫瘤病灶的控制率轉變為要同時注重患者的生存期。 只要早預防、早發現、早治療， 加上新技術的出現， 腫瘤就會成為一種可控的慢性疾病。
