1前列腺炎
飲食宜清淡， 多飲水， 忌辛辣燥熱製品， 忌食狗、牛、羊肉及辣椒、胡椒、茴香、蒜、蔥， 忌酒。 多吃含鋅較多的食物， 如蘋果、魚、豬肝、蝦、貝類、紫菜、芝麻、花生、黃豆等。
“蘋果療法”是一種治療慢性前列腺炎的常用方法。 經常吃些蘋果， 蘋果中的鋅能改善慢性前列腺炎患者缺鋅的情況。 與常用的含鋅藥物療法相比， 蘋果比含鋅高的藥物更具療效， 且具有安全、易消化吸收並易為患者接受的特點。
番茄中的番茄紅素能夠除掉前列腺中的自由基， 保護前列腺。 因此， 多吃番茄的男人等於給自己添加了前列腺“保護網”。
2前列腺增生
平衡膳食， 保證供給優質蛋白質， 如牛奶及其製品、雞蛋、豆類及其製品、禽類、瘦肉類、水產類等。 少吃紅色肉類(豬、牛、羊)， 多吃新鮮蔬菜水果， 如綠豆、藕、山藥、胡蘿蔔等；禁飲烈性酒， 少食辛辣， 少飲咖啡和碳酸飲料。
適量服食南瓜子、核桃仁等。 中醫認為， 腎藏精， 其與生殖有關， 也與膀胱、排尿有關， 所以吃些補腎之品對前列腺很有好處。 南瓜子、核桃仁不僅是補腎佳品， 南瓜子還有利尿功能， 核桃仁有潤便功效， 所以吃點南瓜子和核桃仁，
不少治療前列腺疾病的藥中都添加有花粉提取物， 因此可以適當吃點花粉， 如油菜花粉以及裸麥花粉。 由於蜂蜜中含有花粉的精華， 沒有糖尿病的男性， 適當吃些蜂蜜也會有保護前列腺的作用。
3前列腺癌
堅果、新鮮蔬菜和水果， 其含有豐富的維生素， 具有抗氧化作用， 可以保護前列腺。 可多吃番茄製品和豆製品， 明顯減少患前列腺癌的危險。
脂肪性食物攝入過多會增高前列腺癌的患病率， 而大豆蛋白類的飲食可減少其發病率。 少食肉類尤其是紅肉， 每日攝入的紅肉量限制在80克以下。
大量攝入硒和維生素E可降低前列腺癌的危險性。 如海產品、肉類、堅果(比如核桃、杏仁、腰果、榛子等)富含硒，
預防前列腺癌的飲食歸納起來有五點：一是食物總熱量中脂肪所占的比率低於20%；二是每日攝入豆製品食物20-40克；三是硒每日200微克；四是維生素E每日400-800國際單位；五是多飲綠茶。 其中三四兩項也可用常多吃新鮮蔬菜和水果代替。
當然， 前列腺疾病的飲食調節， 只是預防前列腺疾病的一小部分；在出現臨床症狀時， 還是要到正規大醫院進行診治；其中中醫的治療多以清熱利濕（如：癃清片、八正膠囊、寧泌泰膠囊、活血化瘀如前列欣膠囊、前列安通片等）等為主。
小編溫馨提示：在這裡， 還有一個食物在我們日常生活中是比較常見的，
