西醫學將肉眼不能看到而實驗室檢查可查出的稱為"鏡下血尿"， 即顯微鏡下每高倍視野紅細胞數超過3個， 但要排除月經、痔瘡出血污染尿液， 以及藥物及試劑的影響。 劇烈運動後也可見到血尿。
食療原則
1.飲食清淡是血證飲食的總則。
2.因熱所致者， 宜多食清涼的水果、蔬菜， 如西瓜、橘子、蘋果、梨等水果;馬蘭、薺菜、鮮藕、荸薺、冬瓜、蠶豆、柿餅、蓮子、芹菜、金針菜等。
3.因虛所致者， 應以清補為原則， 不宜過於滋膩。
4.由於腎下垂而導致血尿者， 應加強營養， 多吃高蛋白食物， 提高體內脂肪含量。
5.忌食一切辛辣刺激性食品，
食物選擇
1.主食以大米、面類、玉米麵、豆類為主， 輔食有白菜、芹菜、茄子、黃瓜、絲瓜等;果品可吃荸薺、柿子、甘蔗、鮮藕等。
2.血熱者食涼血止血的蔬菜、水果， 如馬齒莧、絲瓜、黃瓜、柿餅、鮮藕等。
3.脾虛者宜食具有健脾攝血作用的食物， 如蓮子、龍眼、棗、山藥、豬肚等。
4.瘀血者宜食具有活血祛瘀止血作用的食物， 如銀耳、黑木耳、紅糖、桃仁、山楂、藕等。
各型通用食物
1.煮黃花菜 黃花菜50克， 白糖25克， 共用水煎服。
2.蜜漬蘿蔔 蘿蔔1500克， 洗淨， 去皮切片。 用蜂蜜適量浸漬10分鐘後， 放在鍋上焙乾， 然後再浸再焙(不要焙焦)連制3次。 每日連續嚼服數片，
3.豬皮紅棗羹 豬皮500克， 洗淨， 去毛， 用火燒去細毛， 切成1cm見方的小塊， 放入砂鍋內， 加水適量， 武火燒開後改用文火熬成粘稠狀的湯。 後將紅棗放入湯中， 煮熟即可。 每日服3~4次。
4.鮮藕蛋羹 鮮藕500克， 洗淨， 去皮。 切碎成絲， 用潔淨紗布絞汁後備用。 雞蛋2個， 打開攪勻後倒入藕汁， 繼續攪勻， 放入食鹽和豬油， 調勻。 將盛有雞蛋藕汁的碗置蒸籠中， 武火蒸30~40分鐘即成， 佐餐食用。
5.燉魚鰾 黃魚鰾適量， 燉服。 每日10~15克。
6.花生紅棗湯 花生仁50克， 紅棗10枚。 煮熟， 分2次服食。
7.花生衣湯 花生衣60克， 加水煎服， 每日飲用數次。
8.韭菜根汁 韭菜根250克， 搗汁飲用。 每日數次。
9.淡菜湯 淡菜10克， 蘿蔔100克， 薺菜100克。 淡菜加少量水煮熟， 然後加蘿蔔、薺菜共煮， 熟後加調料調味， 佐餐頓食。
10.車前草煲豬肚 豬肚200克。 鮮車前草60~90克(幹品20~30克)。 豬肚切塊與車前草入鍋加水適量共煮， 用食鹽少許調味， 酌量喝湯吃肚。 每日1次， 15日為一個療程。
11.烏梅粥 烏梅15~20克， 粳米100克， 冰糖適量。 先將烏梅煎取濃汁去渣， 入粳米煮粥。 粥熟後加冰糖少許， 稍煮即可。 每日3~4次。
12.柿子黑豆湯 柿子200克， 黑豆100克， 加鹽適量， 煎湯。 喝湯， 吃柿子和黑豆。
辯證施食
一、熱結膀胱證
臨床表現
小便帶血(或鏡下血尿)， 血色鮮紅， 嚴重者可見絳紅色血尿， 口渴喜飲， 少腹作脹， 腰部酸痛， 小便灼熱不暢， 舌尖紅， 脈數。
施食原則
清熱涼血利尿
食療方
1.荷葉赤小豆湯 荷葉1張， 赤小豆15克。 荷葉切細， 加100ml水， 煎取荷葉湯， 然後放入赤小豆， 煮熟服用。 喝湯， 每日數次。
2.竹葉薊草湯 新鮮竹葉10克，
3.薺菜二草鮮汁 鮮薺菜100克， 鮮車前草60克， 鮮小薊草60克， 洗淨， 放入溫水中浸泡30分鐘後切碎搗爛， 壓榨取汁。 用冷開水調勻至200ml。 每日2次， 每次100ml， 徐徐飲服。
4.三七粉白茅根飲 鮮白茅根60克， 洗淨切段， 放入砂鍋， 加水適量， 浸泡片刻， 煎煮30分鐘， 過濾後去渣取汁， 再回入砂鍋， 用小火濃縮至200ml， 備用。 每日2次， 每次取白茅根汁100ml沖服三七粉3克， 當日吃完。
5.荸薺茅根飲 荸薺60克， 鮮茅根60克。 水煎服。 每日2次。
6.六月雪燈心蛋湯 六月雪根60克， 燈心草15克， 雞蛋2個。 同煮至蛋熟。 去渣及蛋殼， 早、晚空腹吃蛋喝湯。
7.車前粥 鮮車前葉30~60克， 蔥白500克， 粳米50~100克。 車前葉洗淨、切碎， 蔥白煮汁後去渣， 然後加粳米煮粥。 每日服2~3次， 5~7天為一個療程。
8莧菜酒 莧菜250克，
二、陰虛火旺證
臨床表現
尿血頻發， 色紅或淡紅， 小便短赤， 頭暈目眩， 耳鳴心悸， 咽幹口燥， 虛煩不寐， 盜汗遺精， 腰酸腿軟， 神疲乏力， 舌紅苔少， 脈細數。
施食原則
滋陰降火， 涼血止血。
食療方
1.旱蓮草紅糖飲 鮮旱蓮草200克， 洗淨， 放入溫水中浸泡30分鐘後切碎， 搗爛後壓榨取汁。 收取鮮汁放入砂鍋， 加入紅糖30克， 視需要酌加清水， 小火煨煮至紅糖完全溶化， 拌勻即成。 早、晚2次分服。
2.大黃雞蛋 大黃3克， 雞蛋1個。 雞蛋打一孔， 將大黃研末裝入蛋內， 濕紙封口後蒸熟服用。 每天一次。
三、脾腎不固證
臨床表現
尿血日久， 反復發作， 面色淡紅， 小便頻數， 尿後餘瀝不盡， 夜尿多或遺尿或尿失禁， 尿道無灼熱感， 尿時不痛，面色蒼白，食少體倦，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，面浮足腫，四肢不溫，便溏或五更瀉，或兼衄血、便血、皮膚紫斑，舌淡苔薄，脈沉細弱無力。
施食原則
補腎益氣，固攝止血。
食療方
1.蓮子山藥湯 蓮子湯60克，山藥60克。加水適量，煮熟服用。每日2次。
2.百合龍眼湯 百合25克，龍眼肉15克。水煎服。每日數次。
3.黃芪大棗湯 大棗10枚，黃芪30克。水煎。服湯食棗，每日3次。
4.黑魚煮枸杞 黑魚一條，枸杞子30克，生薑、鹽、味精適量。加水共煮。
5.雙耳湯 黑木耳、白木耳各3克，黑棗5枚，白糖適量。共煮至熟爛後食用。每日3次。
6.蓮子湯 蓮子肉120克。加水3碗，煎後分2次服。
結語：通過上文的介紹，我們詳細的學習了關於尿血的相關知識，我們知道了若患有尿血的朋友應該應加強營養，多吃高蛋白食物，提高體內脂肪含量，還要多食清涼的水果、蔬菜。如果大家想瞭解更多關於保健藥膳的相關知識，別忘了閱讀下一篇文章哦。
尿時不痛，面色蒼白，食少體倦，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，面浮足腫，四肢不溫，便溏或五更瀉，或兼衄血、便血、皮膚紫斑，舌淡苔薄，脈沉細弱無力。施食原則
補腎益氣，固攝止血。
食療方
1.蓮子山藥湯 蓮子湯60克，山藥60克。加水適量，煮熟服用。每日2次。
2.百合龍眼湯 百合25克，龍眼肉15克。水煎服。每日數次。
3.黃芪大棗湯 大棗10枚，黃芪30克。水煎。服湯食棗，每日3次。
4.黑魚煮枸杞 黑魚一條，枸杞子30克，生薑、鹽、味精適量。加水共煮。
5.雙耳湯 黑木耳、白木耳各3克，黑棗5枚，白糖適量。共煮至熟爛後食用。每日3次。
6.蓮子湯 蓮子肉120克。加水3碗，煎後分2次服。
結語：通過上文的介紹，我們詳細的學習了關於尿血的相關知識，我們知道了若患有尿血的朋友應該應加強營養，多吃高蛋白食物，提高體內脂肪含量，還要多食清涼的水果、蔬菜。如果大家想瞭解更多關於保健藥膳的相關知識，別忘了閱讀下一篇文章哦。
