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新媽咪有救了,寶寶輔食大全太美味

寶寶輔食--肉末豆腐羹

原料:肉末、豆腐碎、胡蘿蔔末、香菇末、土豆泥。

做法:

1、土豆切薄片蒸熟壓泥;

2、香菇, 胡蘿蔔, 熟的瘦肉, 都切成末;豆腐切碎;

3、小奶鍋里加進少量淨水, 先倒進土豆泥攪勻, 再放進胡蘿蔔末, 香菇末, 肉末, 豆腐碎, 一起煮熟就行了。

寶寶輔食--三色肝末

原料:菠菜碎、番茄碎、胡蘿蔔碎、洋蔥碎、肝末、高湯或淨水。

做法:

1、豬肝洗淨, 切片後煮熟, 然後切碎;

2、菠菜過一下水再切碎;

3、胡蘿蔔, 番茄切碎;

4、小奶鍋里加一點高湯或淨水, 再加番茄碎, 胡蘿蔔碎, 洋蔥碎, 肝末一起煮, 快煮好的時候放進青菜碎即可。

寶寶輔食--蓮藕玉米肉末粥

原料:蓮藕碎(或藕泥)、玉米碎(或玉米糊)、瘦肉末、胡蘿蔔碎、米粥。

做法:

1、蓮藕, 玉米, 胡蘿蔔, 都洗淨切碎, 不放心的食品可以打成泥狀;

2、瘦豬肉切薄片, 煮熟後切成末;

3、米粥裡放進蓮藕, 玉米, 胡蘿蔔碎, 肉末, 再一起煮上一會就可以了。

寶寶輔食--番茄魚肉羹

原料:番茄碎、胡蘿蔔碎、香菇碎、魚泥、淨水或高湯。

做法:

1、胡蘿蔔切薄片丟到小鍋裡煮, 煮軟後把胡蘿蔔片捏碎, 煮胡蘿蔔的原湯保存;

2、番茄往皮切碎, 香菇切碎;

3、魚肉蒸熟;

4、把胡蘿蔔碎, 番茄碎, 香菇碎, 魚肉放回胡蘿蔔原湯裡煮熟即可。

寶寶輔食--香菇肉蔬糊

原料:香菇碎、肉末、西蘭花碎。

做法:

1、香菇洗淨切碎;

2、豬肉或雞肉洗淨後切薄片, 下進沸水焯熟後切末;

3、西蘭花焯水後切碎;

4、把香菇末, 肉末, 西蘭花碎一起倒進小奶鍋, 加少許高湯或淨水煮一下就行了;

5、可以搭配寶寶喜歡的粥或面一起吃。

寶寶輔食--青菜蘑菇肉鬆

原料:青菜碎、蘑菇、寶寶肉鬆。

做法:

1、青菜洗淨, 放進熱水中燙一下, 撈出切碎(西蘭花或綠葉菜都隨意);

2、蘑菇洗淨切碎;

3、把蘑菇碎放進粥或面裡煮熟, 最後加進青菜碎, 吃時撒上肉鬆。

寶寶輔食--魚泥豆腐青菜粥

原料:魚泥、嫩豆腐碎、青菜碎、大米粥。

做法:

1、煮一小份米粥;

2、魚肉蒸熟, 往刺, 搗碎;

3、青菜洗淨, 開水燙後切碎;

4、豆腐切小丁;

5、把魚泥, 豆腐丁, 青菜碎加進粥中, 再略煮就好。

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