什麼是“腎主納氣”？

“肺主呼氣， 腎主納氣”。 中醫認為呼吸不單是肺的事， 也有腎的參與， 吸氣靠腎， 呼氣靠肺。 肺和腎兩髒密切配合才能正常平和地呼吸。

腎主納氣， 是指腎有攝納肺所吸入的清氣的功能， 使人的呼吸保持一定的深度。 即肺吸入的清氣， 必須下達到腎， 這樣的呼吸才有“根”。 腎的納氣功能正常， 則呼吸均勻和調；腎的納氣功能減退， 攝納無權， 則肺吸入之清氣上逆而不能下行， 即可出現呼吸表淺， 動則氣喘， 呼多吸少， 或呼吸困難等。 從臨床實際來看， 往往在慢性氣管炎、肺氣腫、肺心病等疾患中， 可見到腎不納氣的徵象，

治療常用補腎納氣的方法， 多可獲得較好的效果。

什麼是“腎主骨、生髓、通於腦”及“齒為骨之餘”？

腎主骨、生髓的生理功能， 實際上是腎的精氣具有促進機體生長發育功能的一個重要組成部分。 中醫學認為， 腎藏精， 精生髓， 髓居於骨腔之中， 髓滋養骨， 促進其生長發育。 因此， 腎精充足， 髓化生有源， 骨質得養， 則發育旺盛， 骨質緻密， 堅固有力。 反之， 如腎精虧虛， 骨髓化生無源， 骨骼失其滋養， 在小兒， 就會骨骼發育不良或生長遲緩， 骨軟無力， 囟門遲閉等；在成人， 則可見腰膝酸軟， 步履蹣跚， 甚則腳痿不能行動；在老年， 則骨質脆弱， 易於骨折等。

髓， 有骨髓、脊髓、腦髓之分。 藏於骨腔內的髓， 稱為骨髓。 位於脊椎管內的髓， 稱為脊髓。 位於腦腔中的髓，

稱為腦髓。 這三種髓， 均由腎精所化生。 因此， 腎中精氣的盛衰， 不僅影響到骨的生長與發育， 而且也影響到髓的充盈和發育。 中醫學認為“腦為髓之海”， 亦稱腦為“髓海”。 腎精充沛， 髓海滿盈， 腦得其養， 則精力充沛， 思維敏捷， 耳目聰的識別與養護明， 記憶力強。 反之， 若腎精不足， 髓海失充， 在小兒， 則表現為大腦發育不全， 智力低下， 或形成傻呆病：在成年人， 多表現為記憶力減退， 精神委頓， 思維緩慢， 頭暈， 眼花， 耳鳴， 失眠；在老年人， 可表現為健忘症或老年癡呆。

牙齒屬骨的一部分， 且屬於骨最堅硬的部分， 故稱“齒為骨之餘”。 既然牙齒與骨同出一源， 所以牙齒也依賴於腎中精氣所充養。 腎精充足， 則牙齒堅固、緻密齊全。 若精髓不足，

則牙齒稀疏鬆動， 甚至脫落。 對於牙齒鬆動等病證， 臨床上亦常採用補腎的方法治療， 亦能獲效。