鼻炎是很常見的疾病， 這類疾病是東北人很容易患有的疾病， 這樣的疾病多數都是因為冬季穿的較少， 導致身體容易感冒， 使得有這樣炎症， 那鼻炎疾病治療上， 也是需要長時間進行， 而且治療後， 如果不很好的保護自己， 也是容易再犯， 那治療鼻炎小竅門都有什麼呢?
對治療鼻炎小竅門都有什麼呢， 也是很多人不太清楚的， 所以對這樣疾病治療的時候， 想要能夠選擇一些小竅門進行治療， 都是可以進行詳細諮詢， 使得知道如何治療最佳。
治療鼻炎小竅門：
注意環境衛生：
1每週以熱水清洗枕頭、被褥一次。
2避免落塵和黴菌的滋生
3家中應避免飼養寵物。 如：貓、狗、鳥、兔、鼠等。
4避免過度刺激的味道， 如蚊香、燒香、油漆、清潔劑等。
5打掃時應儘量帶上口罩。
6皮膚過敏者應避免過度使用清潔劑。
7避免吸煙及處在二手煙或污濁的空氣中。
注意身體保暖：
1注意睡覺房間的溫度要適中， 寧可偏熱， 不可太冷。
2睡覺時可以將枕頭稍稍墊高頭肩部。
3睡覺時要注意身體的保暖， 特別是腳的保暖。
4早晨起床時應即加衣服
5起床後可以洗臉的溫熱毛巾輕摀口鼻呼吸數分鐘。 早晨起床刷牙洗臉宜用溫水。
6洗澡或洗髮後， 盡速擦身體及吹幹頭髮， 馬上把衣服穿好。
7冷天早晨出門或騎乘機車、腳踏車， 可帶上口罩， 保持口鼻的溫暖濕潤， 減少幹冷空氣的刺激。
避免生冷食品：
1應多吃新鮮的食物、或含蛋白質多的食物：如魚、牛乳、蛋、大豆、肉等與穀類食物。
2禁忌食物：梨、西瓜、蕃茄、椰子、香瓜、橘子、哈蜜瓜、大白菜、白蘿蔔、冷飲、冰水、香煙、啤酒、及各種酒類。 應該避免巧克力、核桃、魚幹、及人工加味加工食品。
運動增強免疫力：
請避免過度疲勞或熬夜， 儘量保證睡眠充足， 以保持旺盛之體力。
避免洗冷水澡、淋雨、早晨游泳、或冷天游泳。 最好在體能較好時， 及夏天午後才可游泳。
應做規律而漸進的有氧運動， 如：健行、跑步、登山、打球等。
通過以上介紹， 對治療鼻炎小竅門也是有著很好的瞭解， 所以對這樣疾病治療的時候， 也是可以選擇以上方法， 但是要注意的是， 對鼻炎疾病治療過程中， 在飲食上也是需要合理搭配，
