夏季皮炎是夏天多發的常見病， 容易導致季節性炎症性皮膚病， 夏季高溫度持續， 夏天多雨， 在高濕環境下， 發病率普遍增高， 導致夏季皮炎普遍增多。
預防夏季皮炎的方法
1、衣服宜寬大、輕薄、吸汗。 保持皮膚清潔乾燥。
2、出汗後及時沖洗四肢皮膚， 宜用溫水外洗。 然後用毛巾揩幹。
3、保持良好通風與散熱， 使室內溫度不宜過高。
4、此外， 夏季皮炎忌熱水“燙”洗， 也忌用鹽水以及鹼性清潔劑刺激患處。 因為夏季皮炎部位的毛細血管擴張， 用熱水一燙， 會進一步促進毛細血管持續擴張， 加劇皮膚炎症。
5、避免劇烈搔抓。
6、多喝水， 可以稀釋汗液裡化學成分的濃度。 多喝水， 以利稀釋汗液裡的有害成分。
7、白天外出時， 用黑色遮陽傘遮太陽光， 可以阻擋紫外線對皮膚的傷害， 因為黑色能吸收各種波長的紫外線。 也可外塗含有硼酸、氧化鋅、薄荷、腎上腺皮質激素的溶液， 例如3%硼酸溶液、氧化鋅洗劑等阻擋紫外線。
預防夏季皮炎的飲食方
1、綠豆茶
原料：綠豆100克、生苡仁10克。
制法：幫上述材料用水煎後加入少許綠茶葉即可。
2、荷葉粥
原料：鮮荷葉1張（或幹荷葉）， 粳米50克， 白糖適量。
制法：粳米， 淘洗乾淨；荷葉， 洗淨。 鍋置火上， 放入水適量， 放入粳米煮粥， 煮時將荷葉蓋於粥上， 煮熟即成。 也可另將荷葉洗淨切碎， 先煎取汁， 另用一鍋煮粥， 將汁調入粥內。 食用時， 可加白糖於粥內，
3、鵪鶉蛋蜜
原料：鵪鶉蛋2個， 適量蜂蜜。
制法： 將鵪鶉蛋2個打入蜂蜜中同燉， 於每日清晨空腹而食。 精彩推薦：治療夏季皮炎可以這樣做
