21歲的重大女生周霞(化名)為了及早消滅“少年白”， 按照偏方買了何首烏泡水喝， 僅僅過了不到2個月， 就因肝衰竭被送進醫院搶救。
今年8月， 周霞母親在給她梳頭時發現， 她頭皮側面出現幾縷白髮。 聽母親說， 何首烏泡水喝可以讓頭髮變黑， 周霞便自己買了何首烏每天泡水喝。 一個多月過去了， 周霞出現了畏寒、臉色蠟黃且全身無力等情況， 被家人緊急送到重醫附二院肝病感染科急救。 該院肝病感染科主任張大志教授告訴記者， 周霞被明確診斷為“藥物性爆發性肝衰竭”。
據瞭解， 周霞泡水喝的何首烏是她在街邊擺攤的江湖醫生處購買的， 是沒有加工的生何首烏。 張大志介紹， 何首烏有加工和沒加工的生熟之分， 兩者功效大不相同。 一般醫院藥房提供給患者的何首烏多是“制何首烏”， 也就是熟的何首烏， 有補肝腎、益精血、烏鬚髮等作用。 而生何首烏， 有解毒、通便等作用， 但是生何首烏裡含有一種蒽醌衍生物大黃酚， 這些衍生物對身體具有一定毒性， 泡水喝或者大劑量服用就容易中毒。
記者瞭解到， 該科室每年要收治30多名因服用中藥不當中毒的患者， 絕大多數都是服用生何首烏所致。
中藥不可自行服用連續服用莫超1月一些市民喜歡自己買一些補氣、補血的中藥回去服用， 以為中藥是很安全的。
中藥一定要在專業中醫師的指導下服用， 藥材也應在醫院和正規藥房購買。 避免長期服用， 連續服用最好莫超1個月， 並定期去做肝功檢查。
結語：近些年來很多人覺得中藥能夠養生， 於是會讓自己喝一些， 但一定要去正規的地方抓藥， 不然吃錯了更傷害身體。
老中醫最常吃的中藥你家也有所謂藥食同源， 有些藥物不但口感非常不錯， 藥效也是杠杠滴。 老中醫為什麼高夀?原來平時就在吃這些“中藥”啊!老中醫吃什麼養生?這些神奇的藥你家竟然也有!就讓我們一起看看吧。
1補血：飯中放點枸杞
功效：補血及明目， 有助降血糖、血壓、膽固醇
宜：可加入湯品或菜肴， 易腹瀉虛寒體質， 建議搭配溫性、熱性食物入菜。 易便秘燥熱體質， 應搭配寒、涼性食物。 湯品或菜肴快做成後再放。
忌：勿單獨服用， 以免虛寒者愈寒， 燥熱者愈熱。
2溫陽：飯中放點核桃
功效：補腎助陽、潤腸
宜：可加入湯品或菜肴， 建議與寒涼性食物一起入菜， 如核桃燴細百合， 湯品或菜肴快做好後再放核桃。
忌：易口爛的燥熱體質者， 勿單獨食用核桃。
3補氣：飯中放點黃芪
功效：強心， 提升陽氣， 可預防感冒， 增強免疫力。
宜：比較適合用於湯品，
忌：便秘燥熱者不宜。
4養血安神：桂圓幹
功效：補氣血， 養血安神。 煲湯泡水滋補效果明顯。
宜：桂圓性熱， 適合體質虛寒人群。
忌：體質燥熱人群不宜食用， 容易大便乾燥上火。
5滋陰潤燥：阿膠蜜棗
功效：養血補血， 滋陰潤燥。 養顏抗衰老。
宜：氣血不足人群， 尤其是女性，
忌：脾胃消化功能不好的人忌服;外感病人和經期婦女不宜多食。
