葡萄乾用它泡一泡，堪比冬蟲夏草！

 葡萄乾是一種很普遍的食物， 他不像生葡萄有季節性， 且價格非常便宜， 一年到頭都可以購買到， 但您可別小瞧了這小小的一顆， 用好了效果堪比冬蟲夏草！

用醋泡一泡， 效果翻倍

說到此， 相信大家都對葡萄乾的好處有所瞭解。 但是， 有一種方法可以使這種好處倍增， 那就是用醋來醃漬葡萄乾。

葡萄乾與醋配合之後， 葡萄乾將變成酸性， 使花色素更趨安定， 並更高效的發揮出花色素的效果。

具體怎麼做讓我們接著往下看。

醋泡葡萄乾

將葡萄乾浸一夜的醋， 讓醋充分地沁入葡萄乾裡面， 這種做法可以獲得比較高的療效。

材料：

葡萄乾一杯（十天份）， 醋（天然釀造醋）一小瓶。 一個能夠密封的容器。

做法：

1、把一杯葡萄乾放入玻璃瓶之類的密封容器裡。

2、將醋倒入放置葡萄乾的容器裡面， 一直到醋淹過葡萄乾為止。

3、只要醃一夜， 醋就會沁入葡萄乾裡面， 使葡萄乾膨脹了起來；時間越久醋浸入越多， 一天吃一大匙就足夠了。