1、如返老還童的感覺就是每天人特精神， 疲倦感減少;
2、明目的感覺是上電腦時間長眼睛不累;
3、肝好的特徵是酒量見長， 肝功能得到回復， 很多肝疾病會減輕；
補氣補血非常明顯，
有早博的病人在吃枸杞三個月後就有明顯的改善，
基本能恢復正常。
一般人的身體開始發熱的時候，
隨之而來的就是人的手腳開始慢慢變熱的，
吃枸杞對那些經常性手腳冰涼的人是非常有幫助的哦，
是可以有效地緩解手腳冰涼的症狀的哦;
枸杞真正的威力就是在於補腎， 連續吃枸杞三個月後， 腎功能將會得到很大的改善， 特別是男性人員一定要吃，
為什麼說每天吃二把枸杞就可以緩痛風的症狀呢?
其實根本的原因是因為想要更好的治療痛風的話首先要做好補腎、護肝開始， 而吃枸杞是可以很多的補腎、護肝的，
吃藥治療痛風的同時也無形的傷害到了肝腎，
所以以前一直沒有能治癒痛風的良藥就是這個原因，
大量吃枸杞治療痛風的偏方出現改變了治療痛風的思路，
同時也給中醫養生帶來了巨大的觀念變化;
這就是以前人們吃枸杞總是吃的太少了， 很多功效都無法體現， 如果少吃枸杞， 那只是一種保健， 只有多吃才能感受到枸杞的功效。
為何要多吃?
這就是現代人們的身高體重個和體質都和以前不一樣了，
因此就是要加大量，
吃後最明顯的感覺就是，
以前由於腎、肝和心臟引發的疾病會有非常大的改善，
特別對手術後的病人能起到快速的恢復。
痛風是腎功能衰退最明顯的疾病，
年輕人得病群體大多是肥胖人，
上歲數得痛風的病人大多是腎功能衰退，
吃枸杞能讓痛風病人康復，
可以說是一個奇跡，
可見枸杞對腎和肝是有多麼重要的。
腎是本， 腎和肝好了， 人的疾病將會大大減少， 如果說每天吃二把枸杞可以治療痛風是個偏方，
吃枸杞的方法
1、痛風患者每天吃二把枸杞， 每次50-80粒， 早晚各吃一次， 晚上最好在睡前吃;
2、正常人群每天吃一次， 每次50-80粒， 睡前吃;
3、吃的量以不上火為原則， 年齡大多吃， 年齡小少吃。
4、用水泡或幹嚼吃都可以， 不要煮著吃。
5、當人們過了四十後都應該開始吃枸杞，
只要每天能保證吃一些枸杞，
人類的疾病將會大大降低，
這也正是為何吃枸杞可以長壽的秘訣。
1.黑枸杞泡水要用60度以下的溫水或涼水，不能用開水，因為黑枸杞中的花青素和部分營養物質怕高溫。並且，黑枸杞會隨著水溫的不同變化不同的色彩。
2.黑枸杞三分鐘一泡大概能泡五六次，但是如果你第一杯泡半小時，那麼黑枸杞中的花青素就會完全釋放在第一杯中。接下來泡出色就沒有那麼明顯了，也就是說黑枸杞的泡水次數取決於間隔時間。
編輯推薦：
枸杞子的作用與功效?健脾黃芪黨參枸杞酒- 枸杞3大“害處” 枸杞子泡水喝的禁忌- 枸杞雖好不是誰都可以吃 枸杞子泡水喝的禁忌-沖泡注意事項
1.黑枸杞泡水要用60度以下的溫水或涼水，不能用開水，因為黑枸杞中的花青素和部分營養物質怕高溫。並且，黑枸杞會隨著水溫的不同變化不同的色彩。
2.黑枸杞三分鐘一泡大概能泡五六次，但是如果你第一杯泡半小時，那麼黑枸杞中的花青素就會完全釋放在第一杯中。接下來泡出色就沒有那麼明顯了，也就是說黑枸杞的泡水次數取決於間隔時間。
編輯推薦：
枸杞子的作用與功效?健脾黃芪黨參枸杞酒- 枸杞3大“害處” 枸杞子泡水喝的禁忌- 枸杞雖好不是誰都可以吃 枸杞子泡水喝的禁忌-