一、電腦不宜擺放零食、飲料。
你平時的習慣， 保留了很多的“化石”， 飯粒、餅乾渣、頭髮等等比比皆是， 難怪有人說：公用機房裡的鍵盤比公廁還髒。 同時這樣的碎片還可能進入你的鍵盤裡面， 堵塞你鍵盤上的電路， 從而造成輸入困難。 飲料的危害就更加厲害了， 一次就足以毀滅你的鍵盤。 就是你的鍵盤僥倖沒有被毀滅， 恐怕打起字來， 也是粘粘糊糊很不好過。
解決方法：避免在鍵盤上吃東西， 每過一段時間就給他打掃衛生， 擦澡（雖然這樣還是很髒的）;你要是腰包更加飽的話， 可以考慮半年換一個鍵盤（我從來不建議用差的鍵盤，
二、煙盅、煙頭。
像香煙、雪茄或微小煙粒會傷害你的肺一樣， 煙也可能會跑進你的軟盤機並危及資料。 煙霧也可能會覆蓋CD-ROM、DVD驅動器的讀取頭， 造成讀取錯誤。 煙頭煙灰更有可能使得你的印表機和掃描器品質大大的下降。
解決方法：要保護你的系統和你自己的最佳方式， 就是不要抽煙。 如果你就是戒不掉抽煙這個習慣的話， 到外面去抽， 或在電腦四周打開空氣清新器吧！當然更不要把你的鍵盤當煙灰缸用。
可以在電腦旁放以下東西：
在電腦旁放一杯熱水， 增加周邊濕度， 以減輕眼睛不適的情形。
眼藥水， 感覺眼睛很乾澀的時候可以滴。
放一台小型風扇， 增加通風性。
使用電腦小貼士
◆ 最好把螢幕調查到眼睛平視低十到二十公分， 可降低眼瞼上提的機會， 除了要讓眼睛多休息外， 還要經常眨眼來濕潤眼睛。
◆ 吃一些抗輻射的食品：電腦雖然對人體健康影響較小， 但也應預防。 飲茶能降低輻射的危害， 茶葉中的脂多糖有抗輻射的作用。 螺旋藻、沙棘油也具有抗輻射的作用。
◆ 吃一些對眼睛有益的食品， 如雞蛋、魚類、魚肝油、胡蘿蔔、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、蘿蔔、動物肝臟等。
◆ 用完電腦應洗臉， 平時應注意鍛煉身體。
現象一：視力減弱
提示：排除眼睛本身的問題， 這說明血管方面出現病症。 它使血液迴圈受到影響，
現象二：脫髮
提示：進入事業高峰期， 精神和心理壓力隨之增大， 引起內分泌和血液迴圈紊亂， 從而引起脫髮， 頭髮漸漸稀疏。
現象三：聽力下降
提示：內耳聽神經血液迴圈不好， 就會出現聽力下降趨勢。 另外， 城市的噪音大， 而青少年又酷愛戴著隨身聽， 人在年少時可能對聽力的損害程度感覺不明顯， 但過了30歲左右就能明顯感受到聽力下降的危害。
現象四：性衝動減少
提示： 30歲男人性能力下降的原因來自心理、生理兩方面， 心理上的審美疲勞、精神壓力過大， 生理上的雄激素水準下降、血液迴圈不暢， 都會帶來勃起障礙。
現象五：運動能力弱
提示：運動後心跳過快現象持續時間長，
現象六：氣喘吁吁
提示：上樓梯、跑步後氣喘吁吁， 說明肺功能開始下降。 研究表明， 若不進行科學鍛煉， 人在20歲後肺功能就開始減弱。
