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剛買的籃球怎麼保養

一、剛買的籃球怎麼保養

1. 選擇場地2. 籃球怕水3. 定期檢查4. 不要暴曬5. 其他

二、籃球過人技巧

剛買的籃球怎麼保養

1、選擇場地

根據不同的使用場地,需要選擇不同的場地用球。 選擇有兩種:室外用球(oudoor)或室內用球(indoor)。 一般木地板、塑膠地板、水磨場等平滑的場地選用室內用球,即含PU成份較多的籃球;水泥場地、街頭籃球場地及泥地選用室外籃球。

2、籃球怕水

無論是何種材質的籃球,何種品牌,什麼型號,籃球都是怕水的,平時要注意不要讓籃球弄上水,也不要在雨中打球,否則,輕則減少籃球的壽命,重則使籃球留下內傷,不久便完成生命歷程;另外,弄濕的籃球比較容易開膠;

3、定期檢查

籃球需要定期檢查,主要是測定它的充氣飽和度,不能太飽和或者沒氣。 最直觀的檢查方法是:把籃球伸直手舉到頭頂,輕放籃球落地,彈到胸前,說明充氣適當;如彈到面前說明充氣太飽;反之,說明氣不足。

4、不要暴曬

籃球不用的時候放在陰涼乾燥的地方,不要放在陽臺等陽光充足的地方,暴曬容易使籃球皮革氧化,也容易使內膽爆掉;

5、其他

1、請愛護你的球,不要在球場坐你的籃球或者其他人的籃球。 不要把籃球當足球踢,籃球很容易變形鼓包。

2、正確充氣,標準180落下彈到120,就是彈到胸口左右如下圖。 切記新球寧願少打氣,也不要多打氣,要變形的。

3、不要在雨天,或者場地有積水,還有場地未幹的情況下打球,球皮容易開膠,橡膠球可以打通用的。

4、半個月以上不打球,把氣剩下6成左右吧,放在乾燥處就可以了。

5、充氣的時候請濕潤氣針,沾點您的口水就可以了,不要介意你的口水呵。

6、由於打氣打多引起的變形,很明顯,十字那凸出一快。

7、籃球開膠了別慌張,用軟膠水粘下就可以了(軟膠水就是要多段時間才幹的膠水),硬膠水就是502 速幹的,不推薦使用,球皮變硬,影響手感。

8、籃球髒了請用幹布擦乾淨,不要用水。

籃球過人技巧

1、突破過人最簡單、最基礎的一招:還沒運球或別人傳球給你的時候,雙手握緊球,右腳(或左腳)向右上方(或左上)踏出一步,同時雙手將球往相同方向擺去,動作要連貫。

2、當你迅速踏出一隻腳之後,對方如果站立不動,你則快速向那個方向運球突破;如果你迅速踏出一隻腳之後,對方被你給晃到了,也向相同方向傾倒,你則立馬把右腳(或左腳)腳踏向左上方(或右上),迅速從那個方向運球突破。

3、變向運球:運球至對方跟前,右手掌控籃球(猶如用手腕將球勾住一般),從胸前向左方推動,同時上半身向左方傾斜,做出要從左方突破的動作,如果對方被你騙了,重心左移,那麼,當你的球要離手的瞬間,你右手則變向將球勾回右腳這一邊,並迅速從右上方突破上籃。

4、V型運球:運球至對手跟前,上半身前傾,雙手從胯下或者在正前方進行V型運球,在運球的同時,需要做到:球若從左手運向右手,則上半身向右傾斜;從右手至左手,則向左傾斜,重複兩次以上,對手必定會判斷錯誤而向某方向前傾,此時,你立即從相反方向運球突破。

5、三步上籃一般都是晃人後的動作,但有一招可以從對手的跟前突破上籃:左手運球,跑至對手跟前(越貼近越好),在貼近的一瞬間,左手拍球,等球反彈至左手的時候,左手將球從腰間傳給自己的右手,在做這一些列動作的時候,向右三步上籃。 這一動作講究速度、連貫,用起來效果不錯。

6、突破時最實用的招數:胯下運球。 運球至對方跟前,右腳迅速向左上方邁出(或左腳向右上方邁出),對方的重心勢必向那個方向移動,此時你則立馬用左手(或右手)將球從胯下運往右手(或左手),球到達右手(或左手)後,左腳(或右腳)立即變向,往右上方(或左上)移動,並低頭用肩膀擋住對方的腹部,使其無法攔截你,擋住了他的去向,你已經與他在於同一水平線,他自然就無法繼續對你施加防守了。

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