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支氣管哮喘常識有哪些

氣管哮喘常識有哪些?支氣管哮喘是由多種細胞特別是肥大細胞、嗜酸性粒細胞和T淋巴細胞參與的慢性氣道炎症;在易感者中此種炎症可引起反復發作的喘息、氣促、胸悶和咳嗽等症狀, 多在夜間或淩晨發生。

支氣管哮喘常識有哪些

1、忌酒、忌過鹹食物。 酒和過鹹食物的刺激, 可以加強支氣管的反應, 加重咳嗽、氣喘、心悸等症狀, 誘發哮喘。

2、多吃含有維生素A、C及鈣質的食物。

3、多吃高蛋白食物如瘦肉、肝、蛋、家禽、大豆及豆製品。 據自己平日身體狀況, 針對性地選擇食物, 消化功能不好的人要少食多餐。

4、內衣以純棉織品為適宜, 要求光滑、柔和平整。 應避免穿化學纖維或深色衣服。 衣服不宜過緊, 注意寬鬆。

5、遠離過敏原。 過敏原是引發支氣管哮喘的最重要原因, 要做到遠離過敏原, 支氣管哮喘患者一定要做到養成良好的衛生和飲食習慣。 家中不宜種植花草;地毯、毛絨玩具等儘量不要使用;被褥衣物也要經常清洗晾曬;注意空調的使用;室內要經常開窗通風, 保持室內乾燥。

6、常喝咖啡, 咖啡因相當於使用氨茶鹼的標準用量, 因而咖啡對支氣管哮喘患者有益。

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