造成脫髮的原因是很複雜的， 有內在的外在的， 這並不是因為您的頭髮長， 就容易掉發， 因此及時您是剪了短髮， 那還是會頭髮， 想要治療脫髮就要從根本上著手， 找到原因對症進行治療。
除了要積極的治療外， 以下這些還得要注意：1保持充足睡眠,加強身體鍛煉,避免過度勞逸,良好的作息！
臨床的研究表明脫髮、白髮這與人的精神和睡眠有著極大的關係， 如果長期經處於緊張狀態,會致使血管收縮、毛髮營養不足,造成毛髮易乾枯、易脆斷、易白、易脫落。 生活中要加強身體的鍛煉，
2飲食講究多樣化
飲食要有規律,按時定量,少食辛、辣、肥、甘、厚味、忌食香物如生薑、大蔥、花椒等;忌食發物如鯉魚、鯽魚、南瓜等。 除此,在治療期間還當忌蘿蔔、綠豆、白糖、牛奶、煙、酒之物。
3保持良好的心態
首先應及早的進行治療， 使疾病能得到有效控制。 此外,思想不要過於緊張,學會善於調節心理狀態。
