別讓寶寶斷奶斷瘦了！

斷奶是小寶寶必經的一個人生階段， 也是第一次重大的人生挑戰。 有的寶寶斷奶以後會吃胖， 有的卻越來越瘦， 這是什麼情況呢？

除了條件不允許的情況， 我們一般都提倡給寶寶餵奶至寶寶1歲到2歲， 這個時候的孩子往往已經開始獨立行走， 活動量明顯增加， 能量消耗很大， 當然對營養的需求量也大大的增加， 而且此時孩子的生長發育仍處於快速增長階段， 這時如果孩子的家長稍不注意， 沒有及時提供足夠的營養， 便會使他的營養入不敷出， 嚴重的甚至會造成營養不良。

有些家長誤認為斷奶以後的孩子就不用再吃奶了，

便把他們當大人來對待， 平時也和大人一起吃飯， 大人吃什麼， 孩子也吃什麼， 只不過稍稍多給他吃一點葷菜而已。 這種餵養方式就完全未考慮嬰幼兒的消化系統的特點。 這個時期的孩子牙齒還沒有出齊， 還不習慣吃米、面、蛋、魚等固體或半固體的食物。 嬰幼兒的胃腸道消化酶分泌， 胃腸道蠕動速度偏快， 對固體和半固體的食物的消化和吸收也相對較差一些， 家長的隨意餵養會造成斷奶後孩子生長發育滯後， 身體就會日漸消瘦。

家長需要明確的一個概念就是， 斷奶只是表明不再把乳類作為孩子的主食而已， 並不意味著不給孩子吃乳製品。 牛奶營養種類齊全， 含量豐富， 消化吸收率高達96%以上，

是斷奶後孩子不可缺少的一種重要的營養品。 一般來說， 斷奶後的孩子每天還應該喝250毫升的牛奶。 但是有的孩子到了1歲多， 嘗到了五穀香味以後， 便不再愛喝牛奶了。 對不愛喝牛奶的孩子家長也不用勉強， 可以用蛋羹， 豆漿， 豆奶等於牛奶交替喂孩子， 同時還要循序漸進的誘導孩子慢慢的適應牛奶。 因為有的孩子胃中缺少消化牛奶的乳酸酶， 喝了以後會覺得胃不舒服， 但是常喝的話就可以促進胃中分泌乳酸酶， 這樣喝牛奶就可以消化吸收了。