遭受性侵怎麼做好心理康復?少女被性侵的案例在社會上時有發生這樣, 這讓很多的家長都非常的痛心, 因為對少女而言, 除了是身體上的傷害之外, 也是心理上的摧殘, 所以少女受到性侵之後, 一定要做心理康復。
失身的痛楚是深沉而劇烈的, 受害少女在失身後出現的心理眩惑需經歷兩個時期。 一是情緒跌宕期。 這是產生輕生動機的危險期, 一定要闖過這一關, 才能進入第二個時期, 即眩惑淡化、心理平衡的恢復期。 少女在遭到性侵害後應立即採取措施, 消除附加惡果, 排出異物, 防止懷孕。
一是穩定情緒。 心理調節技巧之一是疏導積鬱, 使之合理宣洩。 家長、教師和少女最依賴的人, 要以真摯的同情啟發受害者傾訴屈辱、憎恨和內心深處的悽楚。 技巧之二是誘發情感和行為的積極轉移, 即不能讓少女沉溺在性侵害心理眩惑的漩渦中, 而要使她把情感移向珍惜生命的價值和追求生活的美好這一面。
二是講究心理衛生, 消除心理病患。 脫離危險期並不意味著心理失調的消失, 自卑、孤獨、消沉等負性情緒的長久存在, 會繼發常見的心理疾病:抑鬱症———自我評價過低, 喪失活下去的勇氣。
三是促進心理健康, 增強對迷亂的抗衡力。 這是根除性侵害心理眩惑最富於積極性的要舉。 要使少女樹立正確的人生觀, 以積極的姿態對待自己與社會;還要引導她們追求社會性、精神性的需要, 從逆境中奮起, 自強不息。 只有這樣, 才能增進她們抗衡迷亂的能力, 信心百倍地迎接嶄新的明天。
以上就是少女, 遭受性侵後的心理健康的康復常識介紹, 希望全社會對於這些問題都應該注重,