運動可以幫助人健康， 運動是比較好的保持健康的一種方法， 除了我們日常的飲食習慣之外， 運動能起到強身健體的功效， 能夠鍛煉我們的四肢， 保護我們的頸椎， 當然很多的人加入到了海邊露營的行列當中， 去海邊露營還要做好充分的準備， 那麼您知道海邊露營都需要準備什麼嗎？那就讓我們一起來看一下吧！
海邊露營需要什麼裝備?
1、帳篷：選擇結構穩定、重量輕、抗風、防雨性能較強、低透氣孔的雙層帳篷為佳。
2、睡袋：羽絨或鵝絨睡袋輕便， 保暖效果好， 但前提是必須保持乾燥， 人造真空綿睡袋更適合有些潮濕的地方
3、防潮墊：隔寒隔潮。 最簡單的是發泡防潮墊， 鋁膜、耐磨層、波浪式任選。 自動充氣墊性能更好， 只要你背得動。
4、背包：背包構架應符合自己的身體結構， 並有舒適的背負系統
5、雨具：防水透氣面料的衝鋒衣最好， 不要帶很厚的橡膠雨衣。
6、照明用具：營燈(分電營燈和氣營燈兩種)、頭燈、手電筒。
7、野炊用具：鋒利的多功能折刀、餐具。
8、衣服：換洗的衣服和拍照的美衣。 防雨防風的外衣， 能下水的泳衣。
9、救生箱：感冒藥、腹瀉藥、防蚊蟲噴劑、紗布、膠帶、繃帶。
10、水和食品：熱量大的肉類、糖類、脂類、鹽。
11、鞋：沙灘鞋或可下水的拖鞋。
12、蚊香：海邊的蚊子不會少， 不想被咬的話就拿上蚊香或滅蚊劑吧。 點蚊香要注意防火， 最好是採用鐵盒將蚊香裝於裡面，
13、硫磺：在人跡罕至的沙灘和海邊露營， 水、草叢、灌木、沙丘中經常有蛇出沒， 帶上硫磺的話可以防止被害。 在選擇好露營地後， 要用硫磺在露營地四周進行噴撒， 防止有海蟲類進入露營地傷害自己。
14、殺蟲劑：在沙灘附近的草地， 最大的危險可能是螞蟻， 要確定草地時候有螞蟻， 可放塊甜點心觀察一下， 如果有很多螞蟻一定要換個地方。
15、娛樂性東西。 晚上你不可能呆呆地望著海吧， 所以帶上紙牌或者足球絕對是一個不錯的選擇， 除了容易攜帶， 可玩的遊戲也很多， 除了基本的鬥地主外， 還可以圍著一起玩殺人遊戲， 真心話大冒險等。 其實不太建議帶ipad去。
以上就是海邊露營準備什麼做出的詳細解答，
