核心提示：冬季來臨， 為了保暖， 許多人晚上會裝上滿滿的一盆熱水來泡腳， 以緩和一天勞累的身心。 確實， 泡腳是冬季養生的好方法， 既有利於睡眠， 又可以改善身體的血液迴圈， 還可以祛除寒冷， 促進代謝。 然而， 泡腳並不是人人都適合， 糖尿病患者就不適宜泡腳了。
冬季來臨， 為了保暖， 許多人晚上會裝上滿滿的一盆熱水來泡腳， 以緩和一天勞累的身心。 確實， 泡腳是冬季養生的好方法， 既有利於睡眠， 又可以改善身體的血液迴圈， 還可以祛除寒冷， 促進代謝。 然而， 泡腳並不是人人都適合， 糖尿病患者就不適宜泡腳了。
為什麼糖尿病患者不宜泡腳?
為什麼糖尿病患者不宜泡腳?因為糖尿病患者泡腳容易加重病情。 在水過熱的時候， 熱水會刺激我們的神經， 使血管擴張， 造成血液流通加快， 導致心臟的負擔加重。
由於糖尿病患者的神經內膜毛細血管是阻塞的， 所以會引起神經病變， 這樣就使糖尿病患者的的神經傳導發生障礙， 導致病人不能很好地避開外來的機械損傷和溫度損傷， 所以糖尿病患者在泡腳的時候， 很容易就會被熱水燙傷。 另外， 由於糖尿病人動脈粥樣硬化的發生率較高， 下肢的動脈粥樣硬化及血栓可使血管出現節段性阻塞， 再加上血小板聚集力增強， 血液粘稠度增加， 微循環發生障礙而引起足部缺血，
如果一定要泡腳， 糖尿病患者應注意哪些事項?
那麼， 如果糖尿病患者確實非常想泡腳， 那應該注意哪些事項呢?
1、溫度不宜過高
上文說到， 糖尿病患者泡腳容易燙傷腳部， 為避免燙傷， 糖尿病患者泡腳時溫度不宜過高。 臨床上可以看到糖尿病患者在37°C以上的水溫時會出現水泡， 所以糖尿病患者泡腳水溫要比常人低， 以37℃為宜。 也建議患者家屬應該在患者泡腳之前為其試水溫， 如果沒有他人幫忙， 患者可以應用水溫計測量溫度， 以免出現燙傷。
2、泡腳時間不宜過長
糖尿病患者每次泡腳在15分鐘左右最為適宜。 泡腳時間不但不會增加療效，
3、過餓或過飽不宜泡腳
過餓過飽的時候均不宜泡腳， 因為這會影響消化功能， 引起胃部不適;還會加速身體的血液迴圈， 造成頭暈頭痛等現象。
4、泡腳後需把腳擦乾
糖尿病患者泡完腳後， 記得一定要用毛巾將腳部擦乾淨， 因為如果不擦乾， 容易造成感染。 擦乾之後， 還需要在腳上塗抹護膚品， 防止腳部乾燥， 引起皸裂。
如果糖尿病患者病情嚴重， 記得千萬不能盲目泡腳， 盲目泡腳不僅不會起療效作用， 而且還會加重病情， 所以患者一定要在醫生的指導下進行。
