二、多囊卵巢跟宮寒的預防護理
三、多囊卵巢跟宮寒的治療方法
1、多囊卵巢是多毛與毛髮增多症
女性多毛的病因很多,但其共同特點是存在雌激素相對不足和雄激素增多,使血雄激素升高或雌激素,雄激素比值下降,偶爾也可由於組織對雄激素的敏感性增高所致,部分病人伴有一定程度的男性化表現。
2、多囊卵巢是腎上腺皮質增生
該疾患臨床症狀與PCOS極為相似。 病人在青春期出現月經不規律,多毛和不育。 常見21-羥化酶缺乏。 診斷依據是血17α-羥孕酮明顯升高,或ACTH試驗,17α-羥孕酮反應明顯增高。
3、多囊卵巢是分泌雄激素腫瘤
卵巢腫瘤如支援-間質細胞瘤、門細胞瘤或腎上腺腫瘤。 男性化表現重,雄激素水準接近男性,超聲或CT或MRI有陽性發現。
4、宮寒是體質較寒
四肢容易冰冷,對氣候轉涼特別敏感,臉色比一般人蒼白,喜歡喝熱飲,很少口渴,冬天怕冷,夏天耐熱。 寒性體質大多由後天因素造成,居住環境寒冷、嗜好寒涼食物、過勞或易怒損傷身體陽氣。
5、宮寒是生活方式引起的
體寒乃百病之源。 女性冬季衣著單薄違背了養生原則。 女人的生殖系統最怕冷,冬天比較耗損陽氣,下半身著涼會直接導致女性宮寒。
多囊卵巢跟宮寒的預防護理
1、宮寒的預防護理有通過飲食進行調理
因宮寒部分原因是貪食寒涼之品所致,也可通過飲食進行調理。 一方面,如多食用溫經暖宮的食物,如核桃、大棗、花生、洋蔥、番茄,每日午餐或晚餐後喝一杯薑茶,能主動化解體內寒氣,長期堅持對調理宮寒十分有益;另一方面,性寒食物少吃,如綠豆、苦瓜、涼瓜等。
2、宮寒的預防護理有注意胞宮保暖
尤其下身要少受涼,注意給小腹、腰部和雙腳保暖。 尤其注意腳部保暖,春夏之交不要過早暴露雙腿、過早穿短裙,穿裙子的話,最好要穿厚羊毛襪打底,以防寒從腳下生。
3、多囊卵巢的預防護理有放鬆心情
建立治病信心,耐心治療。 年輕婦女患有本病者而未經治療,到中、老年時患2型糖尿病的幾率很高。 未經治療的本病被認為是進行性的綜合征,一旦出現,終身存在。
4、多囊卵巢的預防護理有飲食調理
少食肥甘厚味,酒類也不宜多飲,且勿過飽。 多囊卵巢綜合症要怎麼護理?多吃些蔬菜、水果,尤其是一些具有健脾利濕、化痰祛痰的食物,更應多食之,如白蘿蔔、荸薺、紫菜、海蜇、洋蔥、批杷、白果、大棗、扁豆、薏苡仁、紅小豆、蠶豆、包菜等。
多囊卵巢跟宮寒的治療方法
1、多囊卵巢的治療方法有肥胖與胰島素抵抗
增加運動以減輕體重,糾正由肥胖而加劇的內分泌代謝紊亂,減輕胰島素抵抗和高胰島素血症,使IGF-1降低,IGfBP-1增加,同時SHBG增多使游離雄激素水準下降。 減輕體重可使部分肥胖型PCOS者恢復排卵,並可預防2型糖尿病及心血管疾病的發生。
2、多囊卵巢的治療方法有藥物誘導排卵
是PCOS的首選藥物,排卵率為60%～80%,妊娠率30%～50%。 氯米芬與下丘腦-垂體水準的內源性雌激素競爭受體,抑制雌激素負反饋,增加GnRH分泌的脈衝頻率,從而調整LH與FSH的分泌比率。 氯米芬也直接促使卵巢合成和分泌雌激素。
3、宮寒的治療方法有快步走
宮寒的女性大都偏於安靜沉穩,運動過多時容易感覺疲勞。 其實“動則生陽”,寒性體質者特別需要通過運動來改善體質。 快步走是最簡便的辦法,步行,尤其是在卵石路上行走,能刺激足底的經絡和穴位,可以疏通經脈、調暢氣血、改善血液迴圈,使全身溫暖。
4、宮寒的治療方法有飲食調理
在中醫養生傳統中,女性體質屬陰,所以不要貪涼。 即使在炎熱的夏季,女性也不要吃過多的冷飲、寒性瓜果等寒涼之物,從冰箱裡取出的食物最好放置一段時間再吃,在吃冷食之前最好先吃一些熱食“墊底”。
