癲癇疾病的病人在日常生活中與平常人一般無二， 但在發病後很容易發生生命危險， 癲癇病的治療與其他疾病相比需要一個比較長的治療恢復時間， 在此期間患者除了在醫生指導下堅持長期合理用藥外， 家人還要注意加強癲癇病患者飲食方面的調理， 避免接觸不利於病症治療的食物， 以免造成病症反復發作或加劇， 影響治療效果。
一、少飲用興奮性飲料
在此類飲料中包含大量咖啡因， 可造成腦部細胞興奮， 出現異常放電， 導致病症發作。 患者要忌酒， 飲酒會造成神經系統過度興奮， 降低癲癇灶閾值，
二、不可食用過多甜食
患者過多食用甜食之後， 大量的糖分進入血液， 導致體內過多分泌胰島素， 減低身體血糖， 造成腦能量供應不足， 促使病症發作。 因此， 癲癇病患者飲食要避免甜食、甜品的大量食用， 維持身體正常血糖。
三、避免刺激性食物
日常飲食要保證足夠營養， 避免食用狗肉、雄雞和鯉魚等發物， 適量控制辣椒、芥末、及大蒜等辛辣調味品， 以免此類刺激性食物引起癲癇發作， 影響疾病的治療。 患者可多吃新鮮的水果以及綠色蔬菜， 來補充人體所必須的營養物質。
四、合理飲食
癲癇病患者飲食要合理， 切記不可暴飲暴食。 過度的饑餓會降低血糖水準誘使病症發作，
關於運動：
運動治療的組成
運動治療方案包括三部分:運動前準備-熱身活動；運動鍛煉；運動後放鬆活動。
熱身活動：5-10分鐘。 如步行、太極拳、保健操等。 逐步增加運動強度， 以使心血管適應， 並提高關節、肌肉的活動效應。
運動鍛煉：20-30分鐘。 為低、中等強度的有氧運動；如步行、慢跑、游泳、跳繩等。
放鬆活動：5-10分鐘。
常見運動類型：
有氧運動
常見：行走、慢跑、爬樓梯、游泳、騎自行車、跳舞、打太極拳、打球等。
無氧運動
常見：舉重、一百米賽跑等。 不主張採用此種運動。
最輕度運動：散步、購物、做家務。
輕度運動：太極拳、體操。
中等強度運動：騎車、登山。
強度運動：跳繩、游泳。
步行
運動強度較小， 比較安全。 特別適合年齡較大， 身體較弱的患者。
建議從慢速步行開始， 逐漸增加步行速度， 中間可穿插爬坡或登臺階等。
慢跑
屬中等強度， 較為輕鬆， 跑步中不至於出現明顯氣喘。 適合於較年輕、身體條件較好、有一定鍛煉基礎的糖尿病患者。
優點是運動效果明顯，
間歇跑：慢跑和步行交替進行的過渡性練習。
常規慢跑：速度一般為100米30-40秒。
運動的個性化
運動時間：可自10分鐘開始， 逐步延長至30-40分鐘， 其中可穿插必要的間歇時間；運動累計時間一般以20-30分鐘為宜；運動時間和運動強度共同決定了運動量， 兩者可協調配合。
運動頻度：每週鍛煉3-4次為最適宜；若每次運動量較小， 而身體條件又較好， 每次運動後均不覺疲勞的患者， 運動頻率可為每天1次；運動鍛煉不應間斷， 若運動間歇超過3-4天， 則效果及蓄積作用將減弱。
有助於堅持運動的方法：選擇自己喜愛的運動方式；運動時間安排在較為方便的時候；結伴運動；制定切實可行的運動計畫。
運動時間段的選擇：通常於餐後1-3小時之間活動為佳， 因為此時血糖水準升高；避開藥物作用高峰， 以免發生低血糖；若必須在藥物作用高峰時運動或體力勞動， 應適當增加飲食。
運動的注意事項
1、避免高強度運動， 防止意外傷害；
2、隨身攜帶易於吸收的碳水化物食物， 以備出現低血糖情況下食用；
3、佩戴胸卡；
4、穿著舒適合腳的鞋， 並注意足部護理；
5、鍛煉前多飲水；
6、如運動前血糖較低， 應先加餐；
7、運動會引起食欲增加消化功能增強， 應注意飲食控制；
8、如果進行激烈長時間運動， 應監測血糖並注意調整胰島素和口服降糖藥用量；
9、高血壓患者不應舉重屏氣；
10、周圍血管病變患者， 應“走-休息-走”交替進行；
11、視網膜病變患者不舉重、不潛水、頭不低於腰；
12、周圍神經病變患者避免過度伸展，不負重。
應“走-休息-走”交替進行；11、視網膜病變患者不舉重、不潛水、頭不低於腰；
12、周圍神經病變患者避免過度伸展，不負重。
