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春季如何護理糖尿病?春季天氣漸暖, 血糖相對來說比較平穩。 但糖尿病人也不能過於放鬆, 必要的護理知識還是要知道。 那麼, 春季如何護理糖尿病呢?一起來看看下面的介紹吧。飲食護理:
春季, 人體內陽氣開始升發, 新陳代謝逐漸旺盛起來, 而多吃酸味的食物, 會使肝功能偏亢, 故春季飲食調養, 宜選甘溫之品, 忌辛辣;飲食宜清淡可口, 忌油膩、生冷及刺激性食物。
糖尿病人在春季宜多食富含優質蛋白質、維生素、微量元素的食物, 如瘦肉、蛋、新鮮蔬菜、水果等, 以養肝護脾。 在挑選蔬菜時我們可以選用韭菜、胡蘿蔔、山藥、洋蔥、苦瓜、萵苣、黑木耳等具有輔助降血糖、降血壓作用的食物。
足部護理:
春季天氣漸暖, 平時腳汗較多的人容易患足癬。 由於糖尿病患者多有血管病變和神經病變, 足部皮膚的小破損或癬病均可能發展為經久不愈的慢性潰瘍, 甚至發展為壞疽導致截肢。
糖尿病患者宜每天用溫水和無刺激性的肥皂清洗雙腳, 注意水溫不要過高。 注意保持足部及足趾間乾燥。 易出腳汗者, 可選用無刺激性的乾粉;特別乾燥者, 可用護膚品塗抹於足部皮膚表面。 每天檢查雙腳, 可請家人或借助小鏡子來觀察足底。 注意修剪過長的趾甲, 且前端應剪平磨光, 防止向肉內生長。
另外, 不要赤腳走路, 每天更換襪子並保持清潔;不要在卵石上步行鍛煉,
皮膚護理:
糖尿病患者要養成良好的個人衛生習慣, 做到勤洗澡、勤換衣。 女性應有選擇的使用化妝品, 防止因此造成的毛孔堵塞, 引起癤、癰;男性在刮臉時要防止刮破皮膚造成感染。 對於已經發生感染的部位, 要做好局部清潔和消毒工作, 尤其應及時與糖尿病或專科醫生聯繫。
心血管護理:
春季乍暖還寒, 人們很容易感染各種疾病, 尤其是糖尿病患者。 一方面高血糖環境使病毒、細菌更易於繁殖。
專家介紹說, 糖尿病血管病變可分為大血管病變和小血管病變兩大類, 大血管病變主要是傷害糖尿病患者的心臟、大腦和下肢血管, 造成心肌梗塞、心絞痛等直接威脅糖尿病患者生命的重症。 “如果是腦血管發生病變則會導致腦中風, 即便是搶救及時也會留下截癱、失語、半身不遂、反應遲鈍等嚴重影響糖尿病患者生存品質的後遺症。 ”
口腔護理:
糖尿病口腔疾病的表現多種多樣, 高血糖會增加牙齦病變的危險。 口腔護理的要點是:勤刷牙, 每天至少刷牙兩次(睡前和早起後),
加強病情監測:
在春季一般人們都是比較忙碌的, 所以許多糖尿病患者會有點慵懶不願意去醫院看病, 所以在春天的時候糖尿病患者要注意去醫院進行體檢, 來掌握身體的狀況。 醫生建議, 糖尿病患者可以檢查一下糖化血紅蛋白, 它能反映一個冬天平均血糖水準。 如果小於6.5%, 則說明血糖控制得不錯;如果未達標, 則要考慮調整治療方案。
其次, 還可檢查一下血脂的各個指標, 特別是“壞”膽固醇--低密度脂蛋白膽固醇, 如超過2.6毫摩爾/升, 則要引起患者的重視。 對於有合併高血壓的糖尿病患者, 在天氣轉暖的時候,
看了以上的介紹, 現在你知道春季怎麼護理糖尿病了吧, 希望這些建議能幫到你。