我們知道， 如果不注意保暖， 外出受到寒風一吹， 很容易感冒。 俗話說：“風為百病之長”， 風一吹， 就很容易感冒。 下面我們看看中醫是如何看待小兒感冒的？
風寒感冒
其起因通常是沒休息好， 再加上吹風或受涼， 一般起病較急。 多表現為怕冷怕風， 甚至寒戰（需要穿很多衣服或蓋厚被子才覺得舒服點）， 頭痛， 連帶脖子轉動不靈活， 周身酸痛明顯， 發熱輕， 一般不出汗， 鼻塞， 流清鼻涕， 咳嗽， 痰稀色白， 食欲減退， 大小便正常， 舌苔薄白等。 得了風寒感冒只要想辦法出汗就行， 比如喝熱水、熱粥、生薑湯後蓋厚被。 平時手足偏涼，
風熱感冒
主要表現為發熱重， 輕微怕冷， 鼻子堵塞、流膿鼻涕， 咳嗽聲重， 或有黃痰黏稠， 頭痛， 口渴喜飲， 咽紅、幹、痛癢， 大便幹， 小便黃， 檢查可見扁桃體紅腫， 咽部充血， 舌苔薄黃或黃厚， 舌質紅， 脈浮而快。 值得注意的是， 冬季也可能得上風熱感冒， 尤其是北方的冬天， 因為有暖氣， 室內溫度較高， 空氣濕度相應降低， 這時候氣道的抵抗力就下降了， 所以在此條件下， 感受風寒後很快就會在體內轉化為熱。 得了風熱感冒後， 應多喝水， 少說話， 保持大便通暢， 可喝板藍根沖劑等清熱解毒類藥物以緩解症狀。 平時體格偏瘦， 脾氣急躁， 陽氣偏亢或者陰血虧虛的人， 患感冒時易夾熱出現。
風濕感冒
主要表現有身熱重、輕微怕風， 汗少， 肢體酸重疼痛、頭昏重、脹痛明顯， 咳嗽， 痰黃黏稠， 鼻涕黃黏， 心煩， 口中黏膩無味、口渴但飲水不多， 時犯噁心、胸悶， 尿黃量少， 舌苔薄黃膩。 平時脾胃虛弱， 消化不良， 體內痰濕偏重的人若感染風邪， 易轉化成風濕而出現感冒症狀。 反過來， 感染濕邪後也易犯脾胃， 所以感冒後一定注意飲食清淡， 大便通暢， 肥甘厚味、辛辣刺激食品要少吃， 會加重症狀， 如有必要， 可吃些山楂丸助消化。
風燥犯肺
主要表現為乾咳且嗆咳， 咽喉幹癢疼痛， 口舌、唇鼻乾燥， 無痰或痰少而黏連成絲， 不容易咳出， 或痰中帶血絲， 初起還伴有鼻塞， 頭痛、微寒、微熱、舌苔薄白、質紅、幹而少津等。 老人久病津液受損、長期飲水較少，
小兒感冒， 一般冬天的時候是更加的常見， 可是冬季小兒感冒， 千萬別進五個誤區：
誤區1：天冷孩子捂得嚴嚴實實
冬季降溫， 很多家長唯恐孩子感冒， 把孩子捂得嚴嚴實實密不透風。 其實， 孩子越捂越嬌嫩。 孩子新陳代謝旺盛， 好動、易出汗， 再加上冬季室內外溫差大， 這樣很容易導致邪毒入侵引發感冒。
誤區2：只要疫苗預防感染就安全了
預防流感接種疫苗是相對簡單有效的方法之一， 不過接種流感疫苗的目的是減少感染感冒病毒的概率， 但並不能保證不得感冒。
另外以下人群不適宜接種疫苗：對流感疫苗中軟清蛋白、新黴素等過敏人群不宜接種；正在感冒、發燒等正處於急性發病期的人群， 待身體恢復後可接種；一些兒童因為常規免疫需要， 剛剛打過其他疫苗， 間隔兩周後可接種流感疫苗；年齡小於3歲以及醫生認為不適合接種的其他人員。
誤區3：孩子感冒掛水抗生素最有效
冬季流感高峰， 醫院中兒童掛水人滿為患， 許多家長為了孩子快速恢復健康要求醫生給孩子掛水。 殊不知抗生素的作用是抑制或殺滅細菌， 而冬季感冒中80%-90%的由病毒引起。
誤區4：無需在意感冒藥的成分
兒童感冒藥物的成分及用量與成人相比有很大區別， 所以應為孩子準備專業的兒童感冒用藥產品。
通過走訪我們瞭解到：目前國內大品牌專業兒童感冒藥品中銷售最好的是優卡丹， 這款兒童專業感冒藥包括乙醯氨基酚， 鹽酸金剛烷胺等成分， 解熱鎮痛、抵抗流感病毒的效果較好， 且副作用小。
另外， 在給孩子用藥時應注意不同藥物成分是否重複， 不宜同時服用超過三種藥品。
誤區5：多吃維生素C就能預防寶寶感冒
小兒由於偏食、厭食或餵養不當等原因， 常有維生素攝入不足，尤其是維生素C不足，這樣也很容易引起感冒。
維生素C有抗病毒作用，不足時則抗病毒能力減弱，因此預防小兒感冒可多補充維生素C。因此家長平時應幫孩子建立良好的飲食習慣，矯正挑食厭食等不良習慣，多吃蔬菜水果和蛋奶肉類。
推薦小兒感冒的食譜：
洋蔥肉碎炒蛋
食譜原料：雞蛋3~4個，紫皮洋蔥1個，豬肉或牛肉3小匙。
調料：鹽，米酒、醬油、糖、油、生粉適量。最好選用紫皮洋蔥，會比較香。
製作方法：
1、雞蛋加少許水和鹽攪拌一下備用。
2、洋蔥切粒或切條，豬肉或牛肉切碎，用米酒、醬油、糖、油、生粉醃好。
3、用少許油熱鍋，然後把肉碎和洋蔥倒進鍋裡爆炒一會兒，等肉差不多都熟了把雞蛋倒進去一起炒。等蛋炒熟了就可以起鍋。連調料都不用再放了。
常有維生素攝入不足，尤其是維生素C不足，這樣也很容易引起感冒。維生素C有抗病毒作用，不足時則抗病毒能力減弱，因此預防小兒感冒可多補充維生素C。因此家長平時應幫孩子建立良好的飲食習慣，矯正挑食厭食等不良習慣，多吃蔬菜水果和蛋奶肉類。
推薦小兒感冒的食譜：
洋蔥肉碎炒蛋
食譜原料：雞蛋3~4個，紫皮洋蔥1個，豬肉或牛肉3小匙。
調料：鹽，米酒、醬油、糖、油、生粉適量。最好選用紫皮洋蔥，會比較香。
製作方法：
1、雞蛋加少許水和鹽攪拌一下備用。
2、洋蔥切粒或切條，豬肉或牛肉切碎，用米酒、醬油、糖、油、生粉醃好。
3、用少許油熱鍋，然後把肉碎和洋蔥倒進鍋裡爆炒一會兒，等肉差不多都熟了把雞蛋倒進去一起炒。等蛋炒熟了就可以起鍋。連調料都不用再放了。
