寶寶發燒令媽媽們很困擾, 也令媽媽們很揪心。 但是媽媽們在面對寶寶發燒時不要驚慌, 採取正確的退燒方法才是正點。 那麼, 如何為寶寶退燒?
1、維持家中的空氣流通
如果家中有冷氣, 維持房間溫度於25~27℃之間。 可將幼兒置於冷氣房中或以電扇繞轉著吹, 使體溫慢慢地下降, 如此幼兒也會感覺舒適些。 但如果其四肢冰涼又猛打寒顫, 則表示需要溫熱, 所以要外加毛毯覆蓋。
2、脫掉過多的衣物
如果寶寶四肢及手腳溫熱且全身出汗, 表示需要散熱, 可以少穿點衣物。
3、溫水拭浴
將寶寶身上衣物解開, 用溫水(37℃)毛巾全身上下搓揉,
4、睡冰枕
有助於散熱, 但對較小的幼兒並不建議, 因幼兒不易轉動身體, 冰枕易造成局部過冷或致體溫過低。 使用退熱貼也可以, 退熱貼的膠狀物質中的水份汽化時可以將熱量帶走, 不會出現過分冷卻的情況。
5、多喝水
以助發汗, 並防脫水。 水有調節溫度的功能, 可使體溫下降及補充寶寶體內的失水。
6、使用退燒藥
當兒童體溫超過38.5℃時, 可以適度的使用退燒藥如惠氏的惠菲芬就可以在這時起到很好的療效了。
寶寶發燒期間飲食護理
發燒時的飲食以流質、半流質為主
稍大孩子發燒時的飲食以流質、半流質為主。 常用的流質有牛奶、米湯、綠豆湯、少油的葷湯及各種鮮果汁等。
好轉時可改半流質飲食
孩子體溫下降, 食欲好轉時, 可改半流質飲食, 如藕粉、代乳粉、粥、雞蛋羹、面片湯等。 以清淡、易消化為原則, 少量多餐。 不必盲目忌口,