寶寶咳嗽吃什麼好？蔬果汁可緩解咳嗽症狀

寶寶各方面機能發育還不完善， 自身的免疫力比較低下， 因此容易受到各種細菌的入侵導致感冒等疾病的發生。 寶寶感冒經常伴有咳嗽的病症， 如果寶寶長期感冒咳嗽得不到治療的話， 不僅大人覺得心煩， 對寶寶的生長發育也是有很大的影響的， 因此在寶寶患上感冒咳嗽的時候， 家長應想辦法讓寶寶這種症狀得到緩解。

寶寶咳嗽流鼻涕怎麼辦

多休息。 寶寶感冒家庭護理重要就是要讓孩子充分休息， 寶寶年齡越小越需要休息， 待症狀消失才能恢復自由活動。

按時服藥。 就大多數感冒而言，

多數是由於病毒所致， 抗菌藥物無效。 特別早期病毒感染。 抗生素非但無效， 濫用抗生素反而會引起機體菌群失調， 有利病菌繁殖， 加重病情。

適宜的家居環境。 居室安靜， 空氣新鮮， 禁煙， 溫度宜恒定， 不要太高或太低、太濕。 有喉炎症狀時， 更應注意， 這樣樣才能讓寶寶早早康復。 若寶寶發熱持續不退或者發生併發症時， 應及時去醫院診治， 以免發生意外。

寶寶感冒咳嗽吃什麼好？寶寶感冒咳嗽有以下食療法：

1、山藥粥

把山藥去皮， 切成小塊放入食品粉碎機內， 再加半碗水， 將山藥加工成稀糊狀。 然後倒入鍋中， 放火上燒， 同時要不停地攪動， 燒開即可。 寶寶最好在空腹時食用， 做好的一碗山藥粥可以分2~3次喂寶寶。 山藥健脾胃、補肺氣、益腎精，

此方最適合嬰幼兒食用， 不但能止咳治哮喘， 還對小兒的厭食、虛汗多、流口水、氣虛膽小等病症也有很好的治療效果。 需要注意的是， 山藥煎煮的時間不宜過久， 否則其中所含的澱粉酶就會分解， 喪失滋補功效。

2、紅棗+白果

此方適合2歲以上的寶寶食用。 取紅棗3粒、白果3粒放入小鍋中， 加上大半碗水， 中火燒10分鐘即可。 每晚臨睡前給寶寶服用。 紅棗性溫、益氣補氣， 健脾胃；白果性平斂肺氣， 定咳喘， 並有固腎的作用， 所以對一些久咳不愈、反復感冒、咳嗽、發燒的患兒很有效果， 同時它還可以治療遺尿症。 需要注意的是， 紅棗和白果的量一定要掌握好， 只限於3粒， 量多了會導致寶寶上火、氣滯。

3、核桃+芝麻+紅棗+蜂蜜

核桃仁半斤，

黑芝麻2兩， 紅棗半斤， 把它們碾碎後放入大碗中攪拌均勻， 再放入1飯勺蜂蜜、3飯勺水（由於蜂蜜難攪拌均勻， 所以可先將蜂蜜和水在火上加熱）。 把大碗加蓋， 放入大鍋中蒸， 大火燒開後改用小火蒸40分鐘即可。 每天早晚給寶寶吃一勺。 此方最適合兒童服用， 不但能治小兒久咳、支氣管炎、哮喘， 而且對小兒的便秘也有非常好的效果。 此方如果長期食用的話， 能增強寶寶的體質。

4、蔬果汁

（1）二汁飲：鮮藕汁、梨汁等份， 生服。

（2）蘿蔔冰糖汁：白蘿蔔取汁100～200毫升， 加冰糖適量隔水燉化， 睡前1次飲完， 連用3～5次。

（3）蔥白梨汁：蔥白連須7根， 梨1個， 冰糖適量， 水煎服。

（4）絲瓜花蜜飲：潔淨絲瓜花10克， 放入瓷杯內， 以沸水沖泡， 蓋蓋燜浸10分鐘， 再調入蜂蜜適量， 趁熱頓服。

（5）橄欖蘿蔔飲：橄欖400克，

蘿蔔500～1000克， 煎湯代茶飲。

（6）蜂蜜蘿蔔汁：白皮蘿蔔1個， 洗淨， 挖空中心， 將蜂蜜100克裝入， 置大碗內， 加水蒸熟服。