食物日記有助預防過敏
對呼吸道過敏的孩子， 應詳細記錄每天的發作情況、用藥品種及量。 食物過敏的孩子應詳細記錄“食物日記”， 即每次飯後都要詳細記錄， 甚至調料、油、湯都不能放過， 到發病時再前後對比記的“食物日記”便可找到致敏的食品。
預防呼吸道過敏
1、改善居住環境對預防呼吸道過敏也很重要。
2、在春暖花開的季節， 家長儘量少帶對花粉過敏的寶寶到公園遊玩。
3、增強孩子的體質也是預防過敏的好方法， 如從春天起給寶寶冷水洗臉， 帶他們散步、玩球等。
4、研究證明兒童蟎IgE陽性比率主要與居室的地板和床上用品有關。 家長應保持室內通風， 床上用品不用毛織品， 儘量多曬太陽， 患兒的內衣洗滌後用開水燙。
