小兒多動症在出現時， 會造成孩子出現多動障礙， 很多的孩子， 平時注意力不集中， 而且還會造成精神遲滯， 嚴重的影響到了身體健康， 平時大家需要儘早調理， 更應該注意自己的保健事項， 有效進行瞭解其中的因素， 小兒多動症的發病根源是什麼？
遺傳
家系研究、雙生子和寄養子的研究支持遺傳因素是ADHD的重要發病因素， 平均遺傳度約為76%。
神經遞質
神經生化和精神藥理學研究發現， 大腦內神經化學遞質失衡， 如患者血和尿中多巴胺和去甲腎上腺素功能低下， 5-HT功能下降。 有學者提出了ADHD的多巴胺、去甲腎上腺素及5-羥色胺（5-HT）假說，
神經解剖和神經生理
結構磁共振成像（MRI）發現患者額葉發育異常和雙側尾狀核頭端不對稱。 功能MRI還發現ADHD患者存在腦功能的缺陷， 如額葉功能低下， 在額葉特別是前額葉、基底節區、前扣帶回皮質、小腦等部位功能異常啟動。
環境因素
包括產前、圍生期和出生後因素。 其中與妊娠和分娩相關的危險因素包括ADHD患者母親吸煙和飲酒、患兒早產、產後出現缺血缺氧性腦病以及甲狀腺功能障礙。 與ADHD發生有關的兒童期疾病包括病毒感染、腦膜炎、腦炎、頭部損傷、癲癇、毒素和藥物。 更多存有爭議的因素包括營養不良、與飲食相關的致敏反應、過多服用含食物添加劑的飲料或食物、兒童缺鐵、血鉛水準升高、血鋅水準降低與ADHD發生有關，
家庭和心理社會因素
父母關係不和， 家庭破裂， 教養方式不當， 父母性格不良， 母親患抑鬱症， 父親有衝動、反社會行為或物質成癮， 家庭經濟困難， 住房擁擠， 童年與父母分離、受虐待， 學校的教育方法不當等不良因素均可能作為發病誘因或症狀持續存在的原因。
造成孩子多動症的因素有很多， 可以採取食療的方式進行改善。 那麼， 多動症患者的飲食有哪些要求？
當孩子患有多動症的時候， 應該多多的補充維生素和蛋白質， 當然其他的有益物質也是我們需要的。 在進食品質上可多吃些含蛋白質維生素及卵磷質、礦物質的食物，
孩子還可以多吃一些海產品， 能夠説明我們有效的改善我們的病情。 有條件的也可以讓孩子多食些海帶、魷魚、紫菜等海產品， 對改善多動症也有幫助。
孩子患有多動症的話， 還應該多吃一些含有卵磷脂的食物， 能夠改善孩子的記憶力。 患兒還宜多食富含卵磷脂和B族維生素的食物， 平時給孩子多吃一些瘦肉、蕈類、豆製品等含卵磷脂多的食物， 對改善記憶也有幫助。 因此， 食用蛋黃、豆製品、魚頭等，
研究表明， 兒童經常吃某些堅果及芝麻， 可有效預防多動症。
堅果
（1）核桃中含有一定的磷脂， 此物質具有保護腦神經、維持大腦正常功能的作用；鋅及錳的含量較高， 且易被吸收。 這兩種微量元素均參與腦垂體活動， 以維持各種激素的正常功能， 從而利於腦神經遞質的傳遞；維生素B和維生素E的含量較高， 兩者均有集中注意力、健腦益智的作用。 綜合以上所述， 經常吃核桃（每日2~3個為宜）可促進注意力的集中， 還可維持大腦正常功能， 便可預防多動症。 （2）葵花籽內含有豐富的不飽和脂肪酸、優質蛋白、鉀、磷、鈣、維生素B等營養元素， 可調節腦細胞代謝， 以改善大腦抑制功能。 經常食用， 可預防多動症。
芝麻
含有一定量的亞麻酸和亞油酸， 且易被人體吸收。 亞麻酸可形成二十二碳六烯酸（DHA）， 而此物質是腦神經的主要原料， 故其具有維持及促進大腦正常功能及活動狀態的作用；亞油酸可參與體內磷脂的合成及代謝， 還可促進二十二碳六烯酸（DHA）及二十碳五烯酸（EPA）的生成， 以補充腦神經營養， 便可維持大腦正常功能， 以預防多動症。
