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如何去口臭 十款養生茶讓你“揚眉吐氣”

十款養生茶快速去口臭 還你清新口氣

1竹葉茶

取15g鮮竹葉, 9g綠茶放進砂鍋中用水煎煮, 每天一劑分次飲用, 有清熱解毒, 清除口臭的作用, 適用於因為濕熱、肝鬱引發的口臭患者, 同時伴隨咽喉痛者治療效果尤其好。

2薄荷茶

取10g薄荷, 2g綠茶沖泡飲用, 每天一劑分次飲用, 有辛涼, 行滯消積的作用, 適合口臭並且有食滯腹脹患者服用。

3蓮子心綠茶

取蓮子心3克、綠茶包1個, 開水沖泡3份鐘後飲用, 每天1杯, 連喝7天至症狀減緩。

功效:蓮子心瀉胃火, 綠茶清熱。

4魚腥甘草飲

取魚腥草12克、甘草6克, 加600ml水, 大火煮開轉小火煮30份鐘,

當天喝完, 連喝7天至症狀減緩。

功效:魚腥草解肺熱, 甘草消炎。

5檸檬水

製作方法:檸檬切片, 每片最好控制在3-4毫米的厚度。 切好後就可以把檸檬片放入茶壺中。 泡4-5分鐘左右即可。 也可以加蜂蜜調味, 或者等茶涼一點再加, 會更健康。

功效:每天早上起來, 最好在尚未進食之前, 空腹喝下一杯加了新鮮檸檬片的熱開水。 別小看這杯排毒水, 它不僅是身體最好的酸堿中和劑, 還能起到清除宿便、排除毒素的功效。 此外, 如果有口氣不佳的困擾, 它也能神奇地幫你改善。

6桂花茶

製作方法:桂花3克、綠茶5克、沸水沖泡。 可搭配桂花沖泡時適合搭配:薄荷、歐時蘭、玫瑰花、茉莉花、金盞花等。

功效:味甘和醇爽, 茶香花香並茂, 冷香清雅持久, 是桂花茶一大特色。

具有止咳化痰、養生潤肺之功效, 解除口乾舌燥、脹氣、腸胃不適;經常飲用, 對於口臭, 視覺不明, 蕁痲疹, 十二指腸潰瘍, 胃寒胃疼有預防治療功效, 能夠止咳化痰, 養聲潤肺、舒緩腸胃不適、除口腔異味、並可滋潤皮膚。

7茉莉花茶

製作方法:茉莉花茶裡放上生熟山楂各10克;肺熱可以放魚腥草10克;陰虛加上10克石斛。

功效:茉莉花飄散出馥鬱的芳香, 沁人心脾, 可祛除口臭。 茉莉花茶還有美容、保健、防輻射的功能。

8金銀花茶

製作方法:配製時選金銀花10克, 沸水沖泡頻飲。

功效:金銀花茶 味甘, 性寒, 具有清熱解毒、疏散風熱的作用。 金銀花有清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的作用。 可治療暑熱症、瀉痢、流感、瘡癤腫毒、急慢性扁桃體炎、牙周炎等病。

金銀花藥性偏寒, 不適合長期飲用, 僅適合在炎熱的夏季暫時飲用以防治痢疾。 特別需要提醒的是, 虛寒體質及月經期內不能飲用, 否則, 可能出現不良反應。

9大黃茶

製作方法:取生大黃3~9克放入杯內, 用開水沖泡, 加蓋燜10分鐘即可服用。

功效:長期飲服大黃, 可保持大便通暢, 減少腸中有毒有害物質的再吸收。 具有清熱解毒、瀉下等作用。 每日少量飲服, 可健胃、助消化、瀉胃火、增進食欲、調和氣血、健壯體質、防病治病、抗衰老。 用於便秘腹痛、口幹口臭、目赤喉痛、麥粒腫等。

10甘草茶

製作方法:甘草5g、綠茶3g。 用200ml開水沖泡後飲用, 沖飲至味淡。

功效:可治風火牙痛、口臭、火眼、感冒咳嗽等症。 另外, 甘草素在體內可分解為甘草次酸及葡萄糖醛酸,

甘草次酸具有類似於腎上腺皮質激素的作用, 能增強肝臟的解毒作用, 並增強免疫力、抑制炎症。

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