寶寶天生好動， 尤其在好奇心的驅使下就會一刻都停不下來， 但有些寶寶的好動是病理上的原因， 那就人們所說的多動症了， 那麼該如何來判斷自己的寶寶是否有多動症呢？又該怎麼辦呢？
1、經常出現手腳多動或在座位上扭轉不停， 難以完成某件事。
2、做作業或遊戲時， 注意力不能持續集中， 經常干擾其他孩子。
3、平時講話過多， 他人講話時， 經常插話或被他打斷， 別人和他講話時， 經常心不在焉， 似聽非聽。
4、對提問經常出現反應遲鈍。
5、難以排除對立情緒， 理解困難， 經常不能完成作業。
6、在學校或家中經常丟失必需品，
7、經常出現冒險性行為而不顧後果， 如盲目在大街上奔跑。
多動症兒童的護理
1、制定時間表：不要因為假期就生活無規律。 定個時間計畫表， 從早晨起床到晚上上床， 每一小時都列入計畫， 包括家庭作業、戶外活動， 每天的作息和活動大致相同。
2、每天管好每件東西：每日整理好自己的東西， 每件東西物歸其所， 包括學習用品、衣物等任何東西， 不要隨意亂放。 家長每天檢查督促。
3、與孩子一起進行娛樂活動和體育鍛煉：在娛樂活動中放鬆心情， 增進親子關係；在體育鍛煉中增加耐力， 不要怕天熱出汗；經常進行一些有規則的遊戲活動， 在快樂中學習遵守規則、控制衝動。
4、適當安排家務和義務活動：培養孩子的責任和能力。
5、控制上網遊戲和玩電子遊戲時間：除了假期作業， 儘量多安排有意義的活動， 避免長時間依賴網路、電子遊戲打發時間。
多動症兒童飲食如何選擇
1、飲食要注意酸堿平衡
食物分酸性和鹼性兩類。 魚肉禽蛋米麵為酸性。 蔬菜、水果、豆類及製品為鹼性。 人體記憶體在自動調節酸堿平衡系統， 只要飲食多樣化， 吃五穀雜糧， 就能保持酸堿平衡。
2、飯前暍湯好
小兒飯前喝少量的湯， 好比運動前做活動， 使消化器官活動起來， 使消化腺分泌足量的消化液， 能使小兒很好的進食， 飯後也會感到舒服。
3、吃好早餐
一日之計在於晨， 早餐的好壞關係到小兒生長發育。
4、午餐前不要讓小兒飲純果汁
果汁易於吸收營養豐富。 但午餐前40分鐘不要讓小兒飲果汁。 因這樣小兒在午餐時會少吃一些主食， 而一日之內攝入量並無增加， 失去的卻是在正常午餐中所獲取的營養。
5、饅頭的營養
麵包， 色香味都比較好， 由於是用烘爐烤出來， 會使麵粉中賴氨酸在高溫中發生分解， 而用蒸汽蒸饅頭則無此弊， 蛋白質含量高， 從營養價值來看， 吃饅頭比吃烤麵包好。
6、鮮魚與豆腐合吃使小兒對鈣吸收提高
魚最好和豆腐一起燉著吃， 因為魚體內含豐富維生素D， 豆腐則含有較多的鈣， 若單吃豆腐，
7、不宜讓患兒養成喝過多飲料的習慣
可樂裡的咖啡因對中樞神經系統有較強的興奮作用， 也是小兒多動症的病因之一， 汽水降低小兒胃液的消化力、殺菌力， 影響正常食欲。
8、喝豆漿注意事項
雞蛋中黏液性蛋白容易和豆漿中胰蛋白酶結合， 產生不被體內吸收物使豆漿失去營養價值。
