編者按：對於高爾夫新手來說， 最初站在場地上的那一刻難免會無所適從， 不知道自己應該怎麼打球。 今天小編就為大家整理了這篇文章， 讓你學會打高爾夫。
1、開始一洞的打球時， 在第一洞發球區上哪一方有優先擊球權應以編組表決定。 在沒有編組表時， 要以抽籤的方式決定優先擊球權。 在一洞獲勝的一方獲得下一洞發球區上的優先擊球權。 如果一洞平分， 則在上一洞發球區上有優先擊球權的一方繼續保留該權利。
2、在一洞的打球過程中， 當雙方球員開始了一洞的打球之後， 應當先打距離球洞最遠的球。
3、打球順序錯誤， 如果球員在應由對手打球的時候打了球， 並不受處罰， 但對手可以立即要求該球員取消該次擊球， 然後以正確的順序在儘量接近剛才最後打初始球處的地方打球(規則20-5)。
最後我們就對怎樣對準目標方向進行簡答的介紹：
正確的做法是：取姿擊球時，
那麼如何驗證這種方式是否正確呢?
1、檢查臀部和肩部是否正確指向目標方向， 最好使用一面鏡子。 在身體右側放一面鏡子(相對右手打者而言， 左手打者相反)， 在雙肩和臀部橫放一支球杆， 然後看看鏡子中球杆是否指向了目標方向。 如果沒有鏡子， 你也可以往下瞄瞄這支球杆是否與雙腳前的球杆相平行， 如果是， 那是對的。
2、檢查雙腳方向的方法：簡單取姿瞄球， 在雙腳腳趾前放一根球杆， 然後在球杆後瞄瞄是否指向了指定的目標。
高爾夫初學者站姿訓練四原則
站姿的訓練方法：
1、 垂直放置杆身
一旦你擺好了姿勢， 那就你的一隻鐵杆從右邊肩膀的中間位置自然地垂下，
2、 在沙地上踏出一對腳印
當你在瞄球這一步驟中擺好姿勢的時候， 為了進一步提高你的站位的穩定性和身體的平衡能力， 你可以想像一下， 自己正重重的站立這而且是要有足夠的重， 才能在沙地上踏出一對深深的腳印。 這樣就會讓你的身體的重心下移， 穩定住你的站位。
3、 看著你的鞋帶
當你在調整站姿的時候， 如果膝蓋彎曲的程度正好合適的話， 哪麼當你低下頭向下看的時候， 你應該能看到鞋帶的一小部分。 如果你同時也能看到襪子， 那麼就說明你的膝蓋繃得太直了， 彎曲的程度不夠。 如果你根本看不到鞋的任何部分， 哪麼說明你的膝蓋彎曲的太過了。
4、 臀部輕輕觸及酒吧高腳凳
要想獲得一個正確的站姿， 有一個好辦法， 那就是想像自己的臀部正輕輕的觸及一個酒吧高腳凳。 確保自己觸及的僅是這個高腳凳坐墊的前面的邊緣， 而不是坐在這個凳子的坐墊中間， 這樣就會在瞄球的時候有一個正確的脊椎角度了。
3D模擬高爾夫之揮杆十四項基本原理
不管是是打類比高爾夫還是下球場打高爾夫，
這些原理可分為兩類：
1、揮杆前的原理;
2、揮杆中的原理
揮杆前的原理：
1、握杆方法(強、弱、合理);
2、瞄準體系(開放、關閉、合理);
3、準備姿勢(不理想、理想)
揮杆中的原理：
4、揮杆平面(陡立、淺平、合理);
5、揮杆弧線的寬度(窄、寬、合理);
6、揮杆弧線的長度(短、長、合理);
7、頂點位置(外翻、內翻、合理);
8、杠杆系統(崩塌、好蓄力、不好蓄力);
9、揮杆時序(早、晚、合理);
10、釋放(早、晚、合理);
11、動態平衡(平衡、不平衡);
12、揮杆中心(穩定、不穩定);
13、連接(好的、壞的);
14、擊球瞬間(左右移動、靠後、合理)
結語：學會打高爾夫並不難，你可以多聽些前輩們的建議也可以向你的教練多討教一些經驗。當然，最重要的是要多練，這樣才能以最快的速度學會打高爾夫哦~
14、擊球瞬間(左右移動、靠後、合理)
結語：學會打高爾夫並不難，你可以多聽些前輩們的建議也可以向你的教練多討教一些經驗。當然，最重要的是要多練，這樣才能以最快的速度學會打高爾夫哦~
