打高爾夫 打高球必知的技巧

堅持打高爾夫可以愉悅身心， 減輕煩惱， 幫助我們保健身體， 但是想要打好高爾夫並不是一件容易的事情哦!本文將為大家介紹打高爾夫的技巧及高爾夫球杆分類， 相信瞭解這些就能快速打好高爾夫了。

打高爾夫的技巧

1、想要打好高爾夫球， 球杆是一個很重要的因素， 下面會為大家詳細介紹高爾夫球杆的分類哦!選用一個杆面傾角較大的木杆或鐵杆正確的選杆是首要問題。 長鐵杆是最不適合在長草區裡擊球的。 如果你能看到球有三分之一以上的部分露出草面， 那麼我建議你就選用一支木杆。

一般說來， 圓頭較小的5號、7號或9號木杆在穿過草擊球時碰到的障礙要小一些， 打球也更輕易些。 如果球完全被草沉沒了， 你就應該選擇6號鐵杆或者更小一點的。 較大的傾角則有利於幫助你擊球穿過空中傳送回到果嶺上。

 

2、擊球時要盡可能少地削起草皮無論你選用的是哪種球杆， 一定要確保杆頭在接觸到球上時的速度是呈遞減的， 而不要試圖經過揮杆去“挖”球。 長草區擊球成功的要害是在杆面和球之間要盡可能少的帶起草皮。 遞減的揮杆速度就能保證杆面盡可能的乾淨。 你要做的是用杆面的傾角和揮杆速度的遞減形成的弧形製造出的倒旋把球擊入空中。

3、不要打大的右曲球， 也不要打大的左曲球草越密越深，

球就會飛得越直。 從揮杆到擊到球面的過程中會受到很多草的阻礙， 這些阻礙會抵消旋轉， 這也就意味著球會飛得比平時低且直。 如果你在擊到球之前打到了太多的草， 球杆的接座就輕易被卡住， 你很可能就會打成一個拉擊球。 儘量試著讓你的杆面維持乾淨， 也許你做不到完全沒有草皮沾在杆面上， 那就讓它盡可能的少。

4、球的位置至關重要這是指球相對你站的位置而言的。 如果球太靠前， 就意味著中間會有太多的草， 太靠後則意味著傾角太小。 如果你選用較長的球杆， 球的位置應該在中心稍稍偏左的地方， 如果選用較短的球杆， 球的位置應該在中間。 如果你揮杆的方法不是格外正規， 那你就須要反復實驗來找出適合你擊球的那一點，

注意不要讓球杆經過太多的草叢。

關於握杆來說， 也有三種基本的握杆方法， 互鎖式握杆， 重疊式握杆， 以及棒球式握杆。

互鎖式握杆指的是握杆時右手的小指插入到左手的食指和中指之間， 與左手的食指勾鎖在一起。 這個方法適用於那些手指較短的球手。

重疊式握杆就是握杆時右手的小指搭在左手的食指和中指之間， 這種方法是比較普遍的使用的。

棒球式握杆， 顧名思義， 就是用兩手分別十指握住球杆， 然後右手的小指和左手的食指相貼即可。 這種握杆主要適用於缺乏氣力的女性和老年人， 但也有一些職業球手使用這種方法。

不管你習慣使用哪種握杆姿勢， 有一點非常重要的就是你應該保證雙手的協調與配合，

好的配合才能使其成為一個整體， 似乎融化在一起。 你可以分別嘗試不同的握杆， 然後找到一種你使用起來感覺最舒適的， 另外最重要的， 就是看你使用這種握杆擊出的球是否正確。

高爾夫球杆介紹

現在大家的生活水品越來越高， 很多人都會接觸到高爾夫這一種運動， 對於高爾夫這項運動， 其實是一種比較悠閒的運動。 如果想學高爾夫球的話就應該要先瞭解好高爾夫球杆的一些知識， 因為高爾夫球杆對於這項運動的要求是挺大的， 要有針對性的球杆， 所以作為高爾夫球杆的初學者的話就要多學一點了。

我們應該瞭解高爾夫球杆知識的原因非常簡單，

那就是一個適合自己的球杆才能讓我們更好的擊出高爾夫球， 因為每一支球杆打的球都是不同的， 如果你想打遠球和近球， 使用的杆是不同的， 就是因為這些針對性， 所以大家才要知道的更多。

一、木杆

木杆主要用於打出遠距離的球， 它的特點是杆身長， 杆頭較輕。 現代的發球杆(Driver)儘管一直都被稱為木杆， 實際上百分之七十以上的發球杆已由金屬製造。 木杆通常分為l號木杆(Driver)， 球道木杆：3號木杆， 4號木杆， 5號木杆， 7號木杆， 9號木杆。 號碼越小.杆身長度越長， 重量越輕;反之， 號碼越大， 杆身長度越短， 重量越重。

二、鐵杆

通常是由不銹鋼或軟鐵製成， 有鑄造和鍛造兩種製作方法。 鐵杆多在球道上使用， 或在三杆洞開球時使用， 它追求的主要是穩定性而非距離。 一般男子七號鐵杆距離為150碼，女子則為100碼左右。套杆內包含的鐵杆為：2號鐵——9號鐵，P杆、S杆。個別品牌還有10號鐵或11號鐵。女子很少有使用2號鐵杆的，通常是從4號鐵或5號鐵開始使用。從距離角度講：2、3、4、5號鐵為長鐵杆，6、7、8號鐵為中鐵杆，8、9、P、S、A為短鐵杆。

三、挖起杆

P、S、A為挖起杆英文名稱縮寫，都屬於短杆範疇，也叫特殊鐵杆。它的特點是鐵身較短，揮重比鐵杆重，杆面傾角度數大(45—60度)，有反彈角。主要于果嶺周圍以及沙坑或長草救球時使用。挖起杆按特點分為：劈起杆(PW)、中繼挖起杆(GW)、沙坑杆(SW)、高拋挖起杆(LW)。

四、推杆

推杆是用來在果嶺上朝球洞方向推擊球的專門球杆，推杆杆身較短，杆面傾角最大不超過5度。主要有條形(也叫刀背形)和槌頭形兩種。

結語：上面為大家介紹了一些關於打高球的技巧及高爾夫球杆的知識，相信大家通過閱讀對高爾夫這項運動的認識又會多一些。在我們練習打高球之前應該瞭解這些知識哦，小編希望大家都能很好的打高球!

一般男子七號鐵杆距離為150碼，女子則為100碼左右。套杆內包含的鐵杆為：2號鐵——9號鐵，P杆、S杆。個別品牌還有10號鐵或11號鐵。女子很少有使用2號鐵杆的，通常是從4號鐵或5號鐵開始使用。從距離角度講：2、3、4、5號鐵為長鐵杆，6、7、8號鐵為中鐵杆，8、9、P、S、A為短鐵杆。

三、挖起杆

P、S、A為挖起杆英文名稱縮寫，都屬於短杆範疇，也叫特殊鐵杆。它的特點是鐵身較短，揮重比鐵杆重，杆面傾角度數大(45—60度)，有反彈角。主要于果嶺周圍以及沙坑或長草救球時使用。挖起杆按特點分為：劈起杆(PW)、中繼挖起杆(GW)、沙坑杆(SW)、高拋挖起杆(LW)。

四、推杆

推杆是用來在果嶺上朝球洞方向推擊球的專門球杆，推杆杆身較短，杆面傾角最大不超過5度。主要有條形(也叫刀背形)和槌頭形兩種。

結語：上面為大家介紹了一些關於打高球的技巧及高爾夫球杆的知識，相信大家通過閱讀對高爾夫這項運動的認識又會多一些。在我們練習打高球之前應該瞭解這些知識哦，小編希望大家都能很好的打高球!