遺傳病是一種在出生後就可能存在的病症， 一般來講， 在人們患上遺傳病後， 大家在治療方法的採取上， 也要有所不同， 那麼， 什麼是遺傳病呢?
什麼是遺傳病?
遺傳病是指由遺傳物質發生改變而引起的或者是由致病基因所控制的疾病。 遺傳病是指完全或部分由遺傳因素決定的疾病， 常為先天性的， 也可後天發病。 如先天愚型、多指(趾)、先天性聾啞、血友病等， 這些遺傳病完全由遺傳因素決定發病， 並且出生一定時間後才發病， 有時要經過幾年、十幾年甚至幾十年後才能出現明顯症狀。
常見的遺傳病：
高血壓
遺傳危險度：★★★★★
科學家已培育成功一種“遺傳性自發高血壓”老鼠。 這種老鼠會把高血壓的基因一代代傳下去， 它們的子孫100%會發生高血壓， 這是高血壓與遺傳密切相關的最典型例子。
目前多數學者認為， 高血壓屬於多基因遺傳性疾病。 通過高血壓患者家系調查發現， 父母均患有高血壓者， 其子女今後患高血壓概率高達45%;父母一方患高壓病者， 子女患高血壓的幾率是28%;而雙親血壓正常者其子女患高血壓的概率僅為3%。
防治原則
1.堅持監測血壓， 正常狀態下至少每年1次。
2.限鹽補鉀。 逐步把每日攝入食鹽的量控制到5克， 同時多吃富含鉀的水果、蔬菜(如香蕉、核桃仁、蓮子、芫荽、莧菜、菠菜等)。
3.防止超重和肥胖。
4.戒煙限酒。
糖尿病
遺傳危險度：★★★★★
糖尿病具有明顯遺傳易感性(尤其是臨床上最常見的2型糖尿病)。 家系研究發現， 有糖尿病陽性家族史的人群， 其糖尿病患病率顯著高於家族史陰性人群。 而父母都有糖尿病者， 其子女患糖尿病的機會是普通人的15～20倍。
防治原則
誘發糖尿病的“外因”有熱量攝取太多， 活動量下降， 肥胖， 吸煙以及心理壓力過大等。 反過來， 避免以上因素就可預防糖尿病。 在飲食方面， 應該做到糧食、肉蛋奶、蔬菜、水果的合理搭配， 注意攝入量與消耗量平衡。 常測體重， 如果體重增加了， 熱量肯定攝入過量， 這時就應檢討你的食譜並增加運動。
