燕窩是一種高營養性的食物, 一般來講, 在女性生產後, 其對於產後能否吃燕窩的問題也是極為關注的, 那麼, 產後能吃燕窩嗎?
產後能吃燕窩嗎?
坐月子是可以吃燕窩, 因為燕窩對人體的好處很多。 燕窩是一種純天然的滋補佳品, 善於滋陰補肺、合中開胃、壯陽益氣, 產後的婦女服用燕窩, 可以緩解哺育孩子的勞累, 可以恢復生產前苗條的身姿, 還可以減少妊娠斑, 抑制產後的色素沉著。
另外假如是母乳餵養, 產婦多吃一點燕窩, 乳汁內含的營養更豐富, 這樣寶寶吃母乳營養更加豐富一點, 可以提高寶寶的免疫力,
1、產婦屬於蛋白質過敏體質, 那就不適合吃燕窩了, 因為燕窩主要成分就是活性蛋白質, 對蛋白質過敏的人群不能吃, 所以產婦如果對蛋白質過敏就不能吃, 因為容易誘發過敏症狀。
2、產婦患上感冒, 並且有發燒這些症狀的時候, 最好也要將燕窩等補品停掉, 以免影響感冒病毒的疏散、清除, 一般中醫認為感冒期間不宜進補, 以清淡為宜, 等感冒好了以後再做燕窩, 做食補調理, 它能夠增強人體的免疫力和抵抗力。