“藥理研究結果顯示, 黑豆具有養陰補氣作用, 是清熱明目, 補腎益氣的極佳食品。
1黑豆能緩解眼睛疲勞, 也能有效的防止視力下降
2肝腎的健康對改善視力有很大的幫助, 經常食用黑豆能滋補肝腎
因為黑豆中富含抗氧化劑花青素和對眼睛有益的維生素A豐富。 而陳醋能促進黑豆中的營養元素溶出, 有助於高效攝取營養成分。 因此想要防止近視不妨試試食用醋泡黑豆。
在辦公室裡工作的人最容易得的疾病視力下降外, 慢性疲勞、寒症、肩膀酸痛、高血壓、高膽固醇等也是經常會找上上班族的疾病,
“藥理研究結果顯示, 黑豆具有養陰補氣作用, 是清熱明目, 補腎益氣的極佳食品。
1黑豆能緩解眼睛疲勞, 也能有效的防止視力下降
2肝腎的健康對改善視力有很大的幫助, 經常食用黑豆能滋補肝腎
因為黑豆中富含抗氧化劑花青素和對眼睛有益的維生素A豐富。 而陳醋能促進黑豆中的營養元素溶出, 有助於高效攝取營養成分。 因此想要防止近視不妨試試食用醋泡黑豆。
在辦公室裡工作的人最容易得的疾病視力下降外, 慢性疲勞、寒症、肩膀酸痛、高血壓、高膽固醇等也是經常會找上上班族的疾病,
扁豆含有多種維生素和礦物質,經常食用能健脾胃,增進食欲。夏天多吃一些扁豆有消暑、清口的作用。中醫認為:扁豆有調和臟腑、安養精神、益氣健脾、消暑化濕和利水消腫的功效 [詳細答案]
柚子不但營養價值高,而且還具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效,可促進傷口癒合,對敗血病等有良好的輔助療效。此外,由於柚子含有生理活性物質皮甙,所以可降低血液的黏滯度,減少血栓的形成,故而對腦血管... [詳細答案]
花椒能除各種肉類的腥氣,促進唾液分泌,溫中散寒,除濕,止痛,殺蟲,解魚腥毒。發熱病人禁用,陰虛火旺之人忌食,孕婦忌食。 [詳細答案]
西洋參又名花旗參、洋參。入肺、胃經具有補氣養陰,清熱生津功效,用於氣虛陰虧、內熱、咳喘痰血、虛熱煩倦、消渴、口燥咽幹。西洋參味甘、微苦,性涼。 主要用益肺陰,清虛火,生津止渴。用於治療肺虛久嗽、咳... [詳細答案]
用小勺弄兩小勺海藻到小碗內,然後加入 1:4 的水或昭貴的水水,即1 小勺海藻加4 小勺水,加水的時候同進用面膜棒以打雞蛋的方式攪拌,這時你會發現海藻釋放出好多膠原蛋白出來噢。 得溫水的效果要比涼... [詳細答案]