月經不調是女性朋友常見的婦科疾病， 月經不調常見症狀有痛經、月經量少、月經量多等， 嚴重的月經不調會影響日常的工作和生活， 那麼未婚女性患上月經量少怎麼辦？
如果月經週期基本正常， 但月經量明顯變少或者是經期時間不到兩天， 即被叫作月經量過少， 月經量變少要如何進行調理？
女性朋友出現月經量過少的病因有多種， 有虛有實。 虛者多數是因為身體過於虛弱， 大病、久病、失血過多、營養不良、過於勞累等各種情況；實者通常是因為瘀血內停、經脈阻滯、血行不暢等因素造成月經量少的情況。
未婚女性出現月經不調可以選擇按摩方式進行調理
1、按摩肚臍。
把自己左手疊放在右手上， 把右掌心放在自己肚臍上， 適度的力量順時針的按摩肚臍， 按摩一到三分鐘， 直到肚臍發熱為最佳效果， 具有溫經散寒， 調理女性氣血的效果。
2、靜臥方式。
讓自己放鬆平臥在床上， 雙眼閉起， 調整自己呼氣， 左手疊右手， 把右手掌心放在腹部上， 讓自己靜臥三分鐘。
3、按摩腹部。
和以上相同， 把左手心放在右手背上， 再把右手掌心放在下腹部位置， 使用適當力氣先順時針按摩， 然後在逆時針按摩， 按摩時間為三分鐘， 知道肌膚有發熱時效果為佳， 具有益氣壯陽， 交通心腎的效果。
4、摩擦腰骶。
把自己雙手分別放在腰骶部的兩側，
未婚女性月經量少還可以採用以下方法調理
1、保證有充足的睡眠。
對於女性朋友來說養肝血是非常重要， 如果肝血不足， 就容易出現月經量變少的情況， 肌膚也容易變得粗糙發暗、容易長斑長痘痘。 很多女性朋友都會想知道出什麼最養肝血， 其實最養女性朋友肝血的不是食物， 而是充足的睡眠， 一定要在晚上十一點前能入睡， 才能讓自己的肝血得到滋養。
2、調整好自己心態。
很多時候心理壓力過大， 也容易導致女性朋友出現月經異常的情況， 女性朋友應該調整好自己心態， 讓自己保持良好的心態非常重要。
3、在飲食上多吃含鐵豐富和滋補性的食物。
要補充足夠的鐵元素，
4、不要讓自己太過於勞累。
當在經期的時候， 一定不要讓自己太辛苦， 身體過於的勞累會影響女性朋友的身體器官功能和影響新陳代謝， 女性朋友在月經期間最好要保持心情愉快， 要放鬆身心， 不要太過於操勞。
5、內分泌檢查。
