月經量少（月經過少）月經週期基本正常， 經量明顯減少， 甚至點滴即淨；或經期縮短不足兩天， 經量亦少者， 均稱為“月經過少”。 屬月經病。 月經過少常與月經後期並見， 常伴體重增加。 該病發生於青春期和育齡期者可發展為閉經， 發生於更年期者則往往進入絕經。
月經量少的原因有幾個方面， 一是內分泌功能失調， 比如經常服用避孕藥物會擾亂內分泌， 卵巢分泌的雌激素不夠， 從而令依靠雌激素刺激生長的子宮內膜長得不夠厚， 所以子宮內膜脫落時出血量少；二是子宮內膜發育不良， 婦科炎症和多次刮宮都會破壞子宮內膜，
月經量少發黑這種情況若是長期任由發展， 容易出現閉經或不孕等情況。 所以女性要儘早治療月經不調。 平時女性在經期要注意休息， 不可過度勞累。 飲食方面， 平時少吃煎炸食物， 冷飲雪糕要忌口， 辛辣食物適可而止；寒涼食物如西瓜、香蕉、綠豆、黃瓜等平時少吃， 經期禁食。
那麼月經量少發黑的女性應該怎樣進行健康飲食？血熱者經前多吃新鮮蔬果， 蔥和蒜頭等刺激性食物忌口；氣血虛者平時要多補充營養， 促進腎的健康， 牛奶、雞蛋、肉類等富含蛋白質的食物是首選， 除了生冷瓜果和飲料，
月經量少與雌激素水準低有關
許多月經量少是由雌激素水準低而引起的， 來月經的原來也與此相關。 雌激素可刺激子宮內膜的增生變厚， 為受孕做準備， 如果未受孕， 增生的內膜會脫落出血形成月經。 如果體內雌激素水準過低， 就會導致子宮內膜增生厚度不足， 月經時出血也就減少， 這種情況長期持續得不到改善， 很可能在日後影響女性的受孕。
一個特殊的情況是， 少女由於體內雌激素分泌水準不平衡， 因此多數經血量不會太多， 而且月經也會顯得較缺乏規律， 這都是正常的情況。
營養不良和環境也會導致月經量少
不論是少女還是已婚女性， 就算是形成了穩定的月經週期和月經量以後，
另一種情況是營養不良引起的月經量少， 這種情況多發生在發育期的少女身上。 有些女孩過度偏食， 或者因為主動的減肥節食， 而導致身體營養不夠， 產生防禦性的反應， 也會引起月經量少甚至閉經問題。 此種情況很可能影響年輕女孩的子宮等生殖系統發育， 引起全身免疫功能下降， 運氣不好的還可能導致不孕症。
如果經期穩定後月經量持續過少， 身體發育不理想， 但沒有營養缺乏的問題， 就應該引起警惕， 需要儘快去醫院就診，
